Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Backa HK F15 (F07)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Backa HK F15 (F07) .
F15 (F07)
Följ oss för uppdateringar
Vi har pratat en del om rörlighet de senaste träningarna och vi kommer att jobba mycket med det framöver. Här ser ni några av de övningar vi gjort och ett par till. Det är Jarkko Kortelainen, RIKs fystränare, som visar hur det skall gå till. Dessa kan du med fördel göra om du känner dig lite stel. För oss ersätter detta stretch.
https://www.youtube.com/watch?v=aKxoTlK0FLk
Hans, Claudia & Annika
| Fotografering 2026 Fotodag 1 av 2 | 13 sep, 09:00 |
| Fotografering 2026 Fotodag 2 av 2 | 17 sep, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera