Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Backa HK F15 (F07)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Backa HK F15 (F07) .
F15 (F07)
Följ oss för uppdateringar
Nu har du ju varit ledig från oss i flera dagar så vi tycker det är dags att röra lite på oss-:) Vi kommer att synas här varje dag under lovet, lite som jullovsmorgon. 26/12-7/1.
Idag får du två saker. Dels receptet till välrdens (?) godaste morotskakesmoothie och en övning.
Idag får du förmånen att göra 50 knäböj. Vila emellan om du behöver, annars gör du dem på rad. Långsamt.
Börjar du bli trött på julmaten? Här kommer ett supergott och nyttigt recept på morotskakesmoothie: https://foodpharmacy.se/2019/01/smoothie-som-smakar-morotskaka/
Nuuuuuu kör vi :-)
| Fotografering 2026 Fotodag 1 av 2 | 13 sep, 09:00 |
| Fotografering 2026 Fotodag 2 av 2 | 17 sep, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera