Avan i fredags och Vråken

Två matcher med olika utveckling men med två gemmensama saker.

Avan i fredags började vi tveksamt. De hade en spelare som på de två första perioderna gjorde 18 p. Hon både sköt i bollen och via screen fick komma fri med korgen och göra lay-up. Vi var helt enklet bekvämma och inte beredda att göra jobbet. Det gjorde att vi spelade helt enkelt dåligt man-man försvar och släpppte till för många returer.
10-14 och 12-12 i perioderna.
I tredje började vi jobba bättre i försvaret och när vi sedan bytte till zon kom ett litet ryck. 18-10 i perioden till oss.
Fjärde så fortsatte vi att byta runt på alla spelare och ALLA jobbade hårt i försvar vilket gav oss många snabba uppspel med enkla poäng. 25-7 i perioden till oss.
Zon är ett sätt att vinna returerna men det öppnar för skott och snabba pass. När man spelar dålig man man kan det vara lösningen, som idag.

Vråken söndag
Åter vi börjar tveksamt, de får attackera mitten och vi ger ingen hjälp samta att de tar returer och göra lätta poäng.
Efter time-out börjar vi ge bättre hjälp och hamnar mer rätt både i försvar och anfall. Vi stänger ders attacker och hinner ut på skyttarna. 1:a perioden 12-12.
I andra perioden tappar vi intensitet och hjälpen i man -man försvaret. De får också ta många returer under vår korg. Zon försöker vi med men den blir för utspridd då vi inte rör oss i sidled ordentligt utan hamnar på raka ben vilket ger dem lätta skott. 20-6 i perioden till dem.
I paus pratar vi om att stå upp för oss själva, jobba hårt med fötterna samt ta för oss med kroppen.
3:e perioden bröjar som vi vill och vi får ett antal snabba uppspel samt att vi får in bollen under korgen. 12-17 i perioden till oss.
4:e perioden böljar fram och tillbaka. Vi gör bra poäng och har mycket rörligeht men släpper till för enkelt i försvar så de får enkla skott samt returer. På slutet försöker vi med 1-2-2 från halva plan vilket ser bra ut och vi snor några bollar. Tyvärrr missar vi en del lay-uper också. 18-15 till dem i perioden och slutresultat 62-50 till dem.
Bra med poäng framåt men även i denna matchen tappar vi på man-man samt att de får "stå på oss". Vi hade 3 fouler på 40 min. Det visar att vi som lag var beredda att kämpa om bollen.
Två saker som vi får jobba på är:
1. Vårt man-man försvar och positionera oss rätt med hjälp.
2. Att ta för oss, inte vara så förbenat snälla att våga sätta kroppslig press på vår motståndare.

Med mig själv är jag också missnöjd idag. Jag borde sett fler möjligheter till byten och spel för de som fick lite tid. Får fundera till och ändra på min planering inför match.

Vi se under måndag och glöm inte att anmäla er till Onsdag.
Peo