Tränaren informerar!

Meddelande från Tomas inför morgondagens licensträning:

Hej alla. Jag kan tyvärr inte komma på träningen på torsdag igen. Jag har blivit ordförande i min bostadsrättsförening och vi har ett viktigt möte som jag måste närvara på.

Men träningsupplägget kommer att se ut som sådant:

1. Gemensam övning: slå en strike över varje pil. Syftet med övningen är att se att man kan "attackera" en profil på många olika sätt. Men också träna på olika släpp, fart m.m. Bestäm en grej som ni har lite extra fokus på när ni genomför övningen. Man får även byta klot om man vill. Då tränar man på att se vad sitt klot gör i en annan del av banan. Hoppas ni förstår vad jag menar.
2. Träningstävling: Jag har tänkt framöver att ha ett litet vandringspris på träningarna som en liten "morot". Så när vi spelar en tävling så ska det vara tävling. Försök att vinna! Tävlingen är tänkt att spelas på 3 serier för att hinnas med under träningstiden,
Ha en bra träning så ses vi nästa vecka istället!

// Tomas Lissel Nises