Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om BIK Karlskoga Ungdom Team 10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från BIK Karlskoga Ungdom Team 10.
Team 10
Följ oss för uppdateringar
Hej på er!
Först vill vi tacka för en fantastisk säsong på isen som avslutades med en härlig cupseger i Trollhättan.Vi vill även tacka för all hjälp med kiosker, sekretariat, flaggning och dylikt under säsongen.
Nu är det dock dags för "sommarfysen" att köra igång. Det är fortfarande lite oklart med tider beroende på hur många vi blir eftersom de nu är ihopslagna med -09 och heter A-pojk.
Som det ser ut i dagsläget så gäller följande schema:
Måndag: 18.30-19.30 Vo2 (löpning intervaller)
Tisdag: Brottning 19.00/19.45 (2 grupper) Nobelstadion
Onsdag: Styrka 17.00/18.00 (2grupper) Nobelstadion
Torsdag: Crossfit 18.15-19.15
Fredag: Innebandy + snabbhet/bål 17.00-19.00 (2 grupper) Möckelngymnasiet
Lördag: Lediga
Söndag: Crossfit 11.15-12.15
Blir vi för många så måste vi dela crossfit och löpning också.
Vi vet att flera av killarna håller på med flera idrotter men nu är det dags att välja hockey... Skämt åsido, man är med på de pass man kan så klart. Vi vidhåller att det är bra att hålla på med flera idrotter så länge som möjligt👍
Första gången så samlas vi i ettans omklädningsrum i Nobel 18.30 för genomgång för att sedan gå till stadion och köra lite intervaller.
Kallelser för måndag kommer ut snart, övriga kallelser kommer så fort jag vet vilken tid
vår grupp ska ha på brottning/styrka
Ha en trevlig söndag!
😃/Niklas
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera