Upplands flickakademi

Här kan ni läsa lite om den fysträning som erbjuds på måndagarna:
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Detta kunde man läsa i Sirius fotbolls Nyhetsbrev maj 2013:
Sirius Fotboll har tillsammans med ett antal föreningar i Uppland startat ett projekt med arbetsnamnet 'UpplandsFlickakademi'.
Syftet är att ge möjlighet för de flickor som har störst intresse av fotboll, oavsett klubbtillhörighet, att träna tillsammans under ledning av välutbildade instruktörer.
...
Utbildningen bygger på de riktlinjer som finns i Svenska Fotbollförbundets nya spelarutbildningsplan som i sin tur bl.a. bygger på den senaste forskningen inom idrottsfysiologi.

Flickspelare från de äldre åldersgrupperna (99, 00 och 01) i era föreningar deltar i denna akademi och har sedan maj 2013 träffats 1 gång/v för gemensamma träningar. Varje lag i föreningen har hittills erbjudits att delta med ca 2-3 spelare varje träning.
I dagsläget är det 8 olika föreningar som medverkar (Sunnersta AIF, UIF, Knivsta IK, Storvreta IK, Vaksala SK, Bälinge IF, Håbo FF och Östhammars SK).

Vi välkomnar nu era tjejer födda -02 att komma och delta i akademin!
Ni kallar 2 spelare som ni anser vara mogna och redo för verksamheten, men framför allt ska de VILJA delta. (Har ni 4 st varvar ni mellan dessa 4.)

All vår verksamhet leds av erfarna och välutbildade instruktörer inom både fotboll och fys. Till vår hjälp har vi ER föreningsledare, som vid träningarna finns med på plats för att hjälpa oss att utbilda dessa fotbollsspelare:-)!

Vi har under hösten tränat fotboll varje onsdag kl 18.00-19.30 på Sävja konstgräs.
Nu på måndag 20/10 sätter vi igång med fysträningen, under ledning av Cai Bäck.
Precis som tidigare år är det då återhämtning från den vanliga fotbollsträningen för att ordentligt fokusera på motorik, koordination, balans och styrka.
Detta sker i Domarringens skola (gympasalar) kl 18.00-20.00. OBS! Varje enskild spelare är där endast en av timmarna.

Vi ser gärna att era spelare deltar redan på måndagens första fyspass. (Gympakläder/fritidskläder, ej fotbollsskor.) Jag är OERHÖRT väl medveten om att detta mail kommer ut sent och ber om ursäkt för det! Vet dock att många av er redan har stenkoll då ni själva hört av er till oss, kul:-).
Har ni inte möjlighet att redan till måndag kalla 2 spelare ber vi er att kalla dem till måndag 27/10 istället.

Härmed välkomnas ni till en första träning i Upplands Flickakademi (tema: fys). På plats kommer ni alla att få en kortare teoretisk genomgång vad verksamheten står för.
När: Månd 20/10 kl 18.00-19.00
Var: Domarringens skola (gympasal)