Vecka 11 - Träning Lördag

Får tyvärr ställa in träningen på tisdag också, pga att ledarna antingen inte är på hemmaplan eller har krasslig familjemedlem. Siktar på att vara igång på lördag igen.

Under tiden får här tjejerna en övning till som går ut på att träna upp förmågan att behandla bolllen med ena foten. Lägg rundningsmärken med 5 m emellan och driv runt dessa.

1 varvet - bara höger fot
2 varver - bara vänster fot
3 varvet - bara höger osv
..
10 varv totalt

Första övningen i videon nedan visar hur det går till. Finns fler övningar i klippet om man vill fortsätta.
* Driva boll med ena foten
* 10 min Fotbollsgympa

Som sagt, tjejerna har varit duktiga på att visa vad de har tränat på på hemmaplan tidigare så vi hoppas även på detta nästa gång vi träffas :-)

Veckans Program :

Tisdag Inställd


Lördag: 11:00 - 13:00, Träning Gunnilsehallen

(11:00-12:00 Amanda, Ebba G, Hilda, Jennifer M, Julia S, Klara A, Klara V, Linnea, Michelle, Natalie, Nikolina, Olivia S, Thea, Tuva, Vera, Vilma A, Yannet)

(12:00-13:00 Aylin, Denise, Emmie, Elin, Freja, India, Jennifer H, Julia J, Julia S, Olivia B, Olivia J, Stella, Talia, Valencia, Valentina, Wilma F)

Tomas Forsberg