Camp BHK – Info & Packlista

Hej F16!



Jag heter Jonathan och är tränare för F13. Tillsammans med Christian och Helena har vi fått den stora äran att ta hand om er under Camp BHK och vi ser verkligen fram emot det! Det kommer bli superkul, och vi ska göra vårt bästa för att bjuda på både utmanande och underhållande träningar.



Här kommer lite praktisk information inför helgens camp:



Plats: Dalsjöfors

Samling: Lördag kl. 08:45 utanför hallen – kom ombytta för inomhusträning så vi kan köra igång direkt kl. 09:00.



Eftersom vi slår ihop oss under helgen får vi mer halltid vilket är toppen! Det betyder också att vi kanske slipper vara ute så mycket :) Samt vi blir fler på planen och fler spelare brukar ofta betyda ännu roligare träningar!



Schema för helgen (med reservation mindre justeringar):



Lördag

09:00–11:00 – Inomhusträning

11:00–14:00 – Utomhus / Teoritrappan / Brottning / Lunch (vi anpassar efter väder & energi)

14:00–16:00 – Inomhusträning

16:00–19:00 – Utomhus / Mellis / Teoritrappan

19:00–20:00 – Middag



Söndag

08:00–10:00 – Inomhusträning (kan ev. justeras till lite senare start)

10:00–13:00 – Utomhus / Lunch / Teoritrappan


Kl. 14:30 spelar herrlaget träningsmatch i Dalsjöfors – för er som vill stanna och kika!


Packlista – det här är bra att ha med sig:

– Träningskläder för både inomhus och utomhus (gärna flera ombyten)

– Inne- och uteskor

– Vattenflaska

– Handduk och hygienartiklar

– Myskläder

– Luftmadrass eller liggunderlag

– Sovsäck/täcke + kudde

– Mellanmål – ta med det du vet att du behöver (det finns tid i schemat)

– Snacks/godis/dryck till kvällen

OBS: Inga nötter!



Vi ser verkligen fram emot en rolig helg tillsammans med er!

Har ni frågor innan dess – bara hör av er: 0730650515


Ha en grym vecka så länge!

/ Jonathan, Christian & Helena

Jonathan Lindbratt