Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om BC Luleå BC Luleå U17-U19

Följ

BC Luleå U17-U19

Följ oss för uppdateringar
Följ
BC Luleå
Basket
BC Luleå U17-U19

1. Tejpa Fot

Här en liten film hur du själv kan tejpa din fot efter en stukning. Obs, viktigt som ni ser i video att foten ska alltid hållas i 90grader. Försäkra er alltid att när ny rad av tejp läggs att den hamnar omlott, Riskerna om inte 90grader eller omlott uppfylls så får man skavsår direkt. I denna länk finns ytterligare en film hur en tejpning går till om du får hjälp av någon. https://youtu.be/8p33dIq4-_Y?si=rOsC6WEl5iHAA01p

18
Kommentera

Endast sidans medlemmar kan kommentera

Lagets videoklipp

Senaste

Inga videoklipp