Träningsplanering

Hej alla

Grabbarna tränar på grymt bra och kan vi hålla i detta så ser det mycket lovande ut i för hösten.
Vi försöker någon/några gånger individualisera träningen efter behov. Framförallt fysen.

Vi kommer behålla tiderna och de dagar vi tränar nu på Hildurs så länge vi får.

Dock så kommer vi lägga en del pass utomhus.
Vi kommer dock vara flexibla med det beroende på väder och vind. Dock så blev vi rätt härdade i vintras med utomhusträning i -18..

Så tanken är alltså att vi kör på på samma dagar och tider eftersom det är optimalt på många sätt med sön, mån, ons och torsdag. Och många har lagt planeringen efter det.

Så länge ni inte hör något från oss så gäller ordinarie plats och utrustning.

Jonas Erkki Nordberg Tränare