USM STEG 3 23 – 24/1 2016 Uppsala.

Lite information om vad som pågår i och kring laget inför sm-spelet i Uppsala. Vi har genomfört 2 steg i sm redan, ett förstasteg som vi var målskillnad från att ta oss direkt till steg 3, ett 2:a steg som vi vann två matcher i och kvalificerade oss till steg 3. Detta är naturligtvis jätteroligt men det medför även vissa konsekvenser för oss. En del är att vi åter igen ska ut i vida Sverige, vilket medför att vi får tulla på lagkassan, men även fysiskt och psykiskt; Vi har skalat bort en mängd lag från de ursprungliga 124 lagen är det nu 70 stycken kvar. De lag som är kvar spelar en snabb och relativt fysisk handboll, för att vi skall kunna prestera så krävs det att vi är förberedda och att ”vårt spel sitter”.
Vi har sedan en tid tillbaka skruvat upp träningarna avseende kondition och styrka, vi nöter på vårt spel såväl fartmässigt som spelmönster. Alla dessa faktorer ställer krav på att tjejerna äter ordentligt, sover ordentligt och kommer förberedda till träning. Om vi inte gör detta så kommer vi få det jobbigt nere i Uppsala, det gäller såklart spelmässigt men också skaderisken blir större om vi inte hänger med. Vi vill därför påminna om kriterierna för speltid under vårt deltagande i SM: Det gäller för tjejerna att ”vara på plats” på träningarna, med fullt fokus och “handbollsknappen” påslagen. Vi kommer som vid tidigare steg ta ut lag efter träningsnärvaro, inställning och fokus. Det kommer ”matchas” hårdare än vid övriga speltillfällen (detta är vad föreningens policy säger).
Vi ledare upplever att tjejerna svarar upp på den hårdare träningen och ser med tillförsikt fram emot SM-äventyret. Vi uppmanar er föräldrar att se till att tjejerna äter och sover ordentligt även under jullovet. Påminner även om att ni samtalar om hur man uppträder mot varandra såväl ”IRL” som på nätet.
God handbollsjul!
/ Ledarna