Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Bankeryd P15/16 (födda 2003/2004)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Bankeryd P15/16 (födda 2003/2004).
P15/16 (födda 2003/2004)
Följ oss för uppdateringar
Nu är det snart dax för Åhus och efter det börjar vi att blicka mot nästa säsong 2019/2020 som P16 lag och jag hoppas att vi kan starta i mitten av augusti och då fokusera på handbollsträning! Detta innebär att man då som enskild individ ska kämpa på med framförallt kondition och lite rörelse styrka under ca: en månad innan vi kör igång igen, därför finns nu ett träningsprogram under dokument 2019/2020 som jag hoppas ni tar till er och kör! Gå gärna ihop i grupper och kör tillsammans med kompisar alternativt kör själva beroende på hur ni känner.
Ni hittar träningsprogrammet Sommarträning 2019 här
Lycka till i Åhus och ha en skön sommar
/Mats
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera