3 Veckors öppna träningar för Spelare födda 2011!

Samlas och träna tillsammans inför framtiden!

Kommande 3 veckor så öppnar vi upp samtliga träningar för dom spelare som är födda 2011 som vill köra lite extra fys och teknik träning.

Så alla som är födda 2011 och inte medlemmar i klubben som vill träna lite extra är välkomna att träna med oss.
Fokus kommer ligga på teknik och fys träning för att stärka upp alla spelare inför nästa säsong, främst med tanke på att många satsar mot USM15 så är en bra försäsong viktigt om man vill höja sin förmåga till nästa säsong.

Vi bjuder in andra spelare också för vi tycker det är kul att lära känna fler och träna med andra spelare som man troligen kommer träffa på fler gånger i olika basket sammanhang i framtiden. Vi må vara rivaler på plan men det hindrar oss inte från att vara vänner utanför.

Självklart så får Coacher också komma, vill man hjälpa till så meddela mig så blir det lättare att planera. Vill man följa med och sitta vid sidan av och stötta eventuella blyga ungdomar så går det självklart också bra, även vi coacher kan lära av varandra.

Så dessa datum och tider gäller kommande 3 veckor:
V25
Måndag 17:00-18:15 utomhus "Rocklunda utegym"(Aros har ledarmöte därav denna tid avviker från övriga).
Tisdag 17:30-19:30 (utomhus första 30min därefter inomhus) Fryx idrottshall.
Torsdag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"

V26
Måndag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"
Tisdag 17:30-19:30 (utomhus första 30min därefter inomhus) Fryx idrottshall.
Torsdag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"

V27
Måndag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"
Tisdag 17:30-19:30 (utomhus första 30min därefter inomhus) Fryx idrottshall.
Torsdag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym"

Tisdagar så samlas vi först till 30 min utomhusträning(kläder och skor för detta krävs, lite terräng löpning samt enklare fys), sen börjar inomhusträningen kl 18:15 så om man inte hinner till första delen så kan man ansluta till bara inomhus också.

Adress till Rocklunda utomhusgym: https://maps.app.goo.gl/aEDbtTeDccDWJvUe7

Adress till utomhusplanen på Fryx: https://maps.app.goo.gl/5sQzyucMUiGn3gecA
Adress till Fryx: https://maps.app.goo.gl/RRX1T2Xcpo48VooR6

Kontakta mig om du behöver koden till dörren då vi inte kan lägga ut sådan information offentligt.

Mvh David Lindberg
Coach Aros Basket P11/10
Mobil: 070-5777779
Mail: David_nr4@hotmail.com

David Lindberg Tränare