Logga in
Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Arnäs IF P-12

Följ

P-12

Följ oss för uppdateringar
Följ
Arnäs IF
Fotboll
P-12

Nästa match

Köpmanholmen-Bjästa FF P11-12

9 maj, 13:00 Comfort Petterssons Värme Arena K-9

April 2026

Prenumerera
Skriv ut

April 2026

Alla aktiviteter
  • 1Ons
    v.14
  • 2Tor
    • 17:15

      Träning


      18:30
  • 3Fre
    • 10:45

      Träning


      12:30
  • 4Lör
  • 5Sön
  • 6Mån
    v.15
  • 7Tis
    • 18:45

      Träning


      21:00
  • 8Ons
  • 9Tor
    • 17:15

      Träning


      18:30
  • 10Fre
    • 17:15

      Träning


      18:30
  • 11Lör
  • 12Sön
  • 13Mån
    v.16
    • 18:00

      Spelformsutbildning 3-3


      21:00
    • 18:00

      Föreläsning - Maximera Din Prestation


      19:00
      Folkets Hus Gullänget, Gnistan
      Övrig platsinfo: Gnistan OBS ingång huvudentren
      Anteckning: Föreläsning med Lisa Bonving. ”Den här föreläsningen är perfekt för både idrottare och ledare i föreningen.”
      (för födda 2013 och äldre)

      Mental styrka
      • Lär dig bygga ett starkt mindset och hantera motgångar.
      • Få strategier för att stärka självförtroende och motivation.

      Träning kopplat till prestation
      • Upptäck hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan och din förmåga att prestera under press.
      • Få tips på hur du kombinerar träning och återhämtning för att nå dina mål.

      Kostens betydelse
      • Utforska hur maten du äter påverkar både kropp och hjärna – vilka livsmedel som boostar energi och koncentration.
      • Ta med dig konkreta råd om måltidsplanering och hållbara matvanor för en aktiv livsstil.

      Sömnen – den oslagbara grunden
      • Förstå varför sömnen är avgörande för återhämtning och mental skärpa.
      • Lär dig enkla rutiner och strategier för att förbättra din sömnkvalitet.
  • 14Tis
    • 18:00

      Spelformsutbildning 5-5


      21:00
    • 18:45

      Träning


      21:00
  • 15Ons
    • 18:00

      Spelformsutbildning 7-7


      21:00
  • 16Tor
    • 16:15

      Träning


      17:30
    • 18:00

      Föräldramöte


      19:30
  • 17Fre
  • 18Lör
    • 09:00

      Kickoff


      00:00
  • 19Sön
    • 00:00

      Kickoff


      16:00
  • 20Mån
    v.17
  • 21Tis
    • 18:45

      Träning


      21:00
  • 22Ons
  • 23Tor
    • 12:00

      Luncföreläsning - Gruppens kraft: nyckeln till idrottsglädje


      13:00
    • 16:15

      Träning


      17:30
  • 24Fre
    • 17:00

      Träning


      18:15
  • 25Lör
  • 26Sön
  • 27Mån
    v.18
  • 28Tis
    • 18:45

      Träning


      21:00
  • 29Ons
  • 30Tor
    • 16:15

      Träning


      17:30
Stäng

Skriv ut kalender

https://www.laget.se/ArnasIFP12

Välj aktiviteter

Arnäs IF P-12

https://www.laget.se/ArnasIFP12

April 2026

Stäng