Sommaruppehåll

Hej.
Nu är det dags för ett litet sommaruppehåll från fysen, Då är det extra viktigt att vi håller igång själva för att inte tappa inför en tuff säsong.
Klicka på länken för att komma till det program med övningar som kommer att hjälpa er att hålla igång under uppehållet.
Träning

Försök att ha lite karraktär och ta er ut och gör övningarna

Ses i Augusti när vi kör igång på "Riktigt"

// Daniel

Daniel Häreby Tränare