Föreläsning om kost och återhämtning

Under april månad kommer våra juniorer i tävlingslag att bjudas in till varsitt tillfälle där vi får en föreläsning kring kost och återhämtning i samband med träning. Det är ett samarbete tillsammans med RF-SISU, där en föreläsare från dem kommer att gå igenom vikten av balans när det kommer till kost och vila. Det finns även möjlighet att ställa frågor.

Föräldrar/målsmän är varmt välkomna att delta på föreläsningen för att få ta del av samma information som de aktiva. Föreläsningen räknas som en ordinarie träning med obligatorisk närvaro för alla aktiva.

Amethyst har sin föreläsning tisdag den 14/4 klockan 18.30-20.30 i Balderhallens teorisal.
Eventuell frånvaro meddelas som vanligt till tränarna.

Ida Lindberg Webmaster