Sammanfattning av genomförda aktiviteter på simskolan

Hej alla föräldrar!
Vilka fantastiskt duktiga & modiga barn ni har! 😊
Era barn har säkert redan berättat en hel del om vad de fått göra på simskolan (och vad de inte fått göra). Det har varit ett stort önskemål från många av barnen att simma utan flythjälp. Detta har vi inte kunnat uppfylla mer än till viss del då vi sett att många av barnen behöver flythjälp för att kunna utföra ibland ganska så svåra övningar. Vi har de två senaste simlektionerna dock låtit samtliga barn vara utan flythjälp under fribadet, vilket vi kommer att fortsätta med.
För att barnen ska få en god vattenvana och längre fram bli duktiga simmare har vi fokuserat på olika övningar där barnen fått hoppa, doppa, glida, flyta, rotera och bubbla.
Ett litet utdrag om vad vi gjort på simskolan:
Bröstsim bröstsimsben och armtag var för sig och sedan sammansatt bröstsim.
Flytövningar & rotationsövningar både på rygg och mage samt rotation från ryggläge till magläge och vice versa.
Glidövningar bla. pilen genom en rockring.
Glida/flyta i magläge med ansiktet under vattenytan både med och utan platta.
Ryggsim ryggsimsben och armtag- utan platta och med platta sedan sammansatt ryggsim (Många av barnen upplevde att det här var svårt eftersom de i skolan simmar ryggsim som omvänt bröstsim).
Crawl armtag och bentag var för sig sedan sammansatt crawl.
Vi har även övat på små delmål inför märkestagning. I söndags fick samtliga barn som var närvarande ta simmärket ”Baddaren grön”. Några av barnen tog även ”Baddaren blå”. Vi kommer att föra löpande protokoll om vilka märken just ditt barn tagit, sedan får barnen köpa dessa märken av oss i slutet av terminen.
Har ni några frågor eller funderingar är ni välkomna att höra av er!
Mvh
Maria Anerud

Erik Anerud Tränare