Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Älvängens IK F-03
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Älvängens IK F-03.
F-03
Följ oss för uppdateringar
På onsdagens träning gästades vi av Urban Holm som är gammal brottare och tidigare jobbat med fysträning för mängder med idrottslag, numera är han tränare för ÄIK F06.
Han körde en timme med tjejerna och visade att riktig jobbig fysträning även kan vara kul.
Ett stort tack Urban för besöket!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera