Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Älvängens IK F-03
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Älvängens IK F-03.
F-03
Följ oss för uppdateringar
Testet med att skippa utomhusträningar i Januari har verkligen blivit en succe, dels har ju vädret varit katastrof och dels för att vi på söndagar haft fantastiska träningar i Skepplandahallen.
Tjejerna har varit många till antalet och kvaliten på passen har varit grymt bra då de verkligen bjuder till och det har inte funnit tillstymmelse till gnäll eller annat när det tagit emot. Jonas har kört hårt med dem på fysen och dessutom har vi börjat med löpningar med bra resultat. I vanlig ordning är det mycket boll med i bilden och vi ska fortsätta vara föredömen i hur man vårdar en boll. Med lite tuffare träningar skaffar vi oss stora fördelar när vi snart ska ut på de stora planerna. När vi kliver in i februari kommer vi öka dosen och köra friidrott/fys med Mattias och Jonas på måndagar, köra vanlig uteträning på torsdagar samt köra inomhus på söndagar.
På bilden ser vi när Jonas drillar tjejerna hårt....
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera