OIS Cupen 7 mars!

Då var det dags igen för klassikern OIS cupen, vi ställer upp med 3 lag i klassen F14. Alets IK´s matcher spelas mellan 12.45 – 16.30 så vi kan heja fram alla lagen.
Lagindelningen och kallade spelare:
Lag Röd: Alexandra E, Alva L, Elin H, Ida O, Leonita, Madde, Petronella, Rebecka, Wilma L
Lag Vit: Elin K, Ebba, Emma H, Isabella, Keisha, Linn Söderberg, My, Nadine, Nathalie
Lag Blå: Ella, Elvira, Emelie, Emma A, Filippa, Jasmina, Linn Svensmo, Moa, Nova
Inför cup gäller det att förbereda sig rätt, bra med sömn och börja med att dricka vatten dagen innan, stadig frukost och lunch innan vi träffas kl.11.45.
Under cup äter vi inget godis mellan matcherna, medtag bra mat att äta mellan matcher ex. banan, smörgås, nötter, drick yoghurt el.dyl.

Samling: Oskarströms idrottshall
Tid: kl.11.45
Tag med blå matchbyxa, blå strumpa. Matchtröja kommer vi att samla in innan cup och ni kommer få en på cupen. Duscha gör vi alltid efter match på plats.
För mer info: www.oiscupen.nu

Meddela eventuell frånvaro till någon av oss ledare.

/Ledarna