Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Åkersberga HK Tränare och ledare
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Åkersberga HK Tränare och ledare.
Tränare och ledare
Följ oss för uppdateringar
God eftermiddag!
Med Thea Wetterströms hjälp är nu det vänstra bollförrådet omstrukturerat. En målsättning är att ha så lite saker på golvet som möjligt och att underlätta för ledare och spelare att lämna sakerna på rätt ställe med hjälp av bland annat bildstöd och uppmärkning.
Skåp
Skåpen är omfördelade. Det är bara att ni flyttar in i det som är uppmärkt med ert lagnamn. Jag rekommenderar er att ha ett hänglås.
Västar
All västar är tvättade och jag har fyllt på med nya. Hjälp till att hålla ordning genom att hänga tillbaka dem på "rätt" ring. De tvättas till jul igen.
Bollar
Dåliga bollar är kastade och nya har lagts till. Vi har dem i olika bollkorgar enligt följande:
- Gummibollar (30 stycken): För handbollslekis – P/F 9
- Handbollar storlek 00 (30 stycken): För handbollslekis – P/F 9
- Handbollar storlek 0 (40 stycken): P/F10 – P/F13 samt F14
- Förutom bollkorgarna har vi ett nät för mjuka bollar: För handbollslekis och handbollsskola
Obs! Ta med max 5 bollar när ni åker på bortamatch.
Nytt material
Vi har köpt in lite nya träningsredskap:
- hopprep
- olika varianter av träningsband
- koner med käppar som man kan bygga hinder med
Dessa ligger i skåpen uppe till höger tillsammans med vanliga koner, plättar och tennisbollar.
Bollpumpen
Står direkt till vänster med instruktioner för användande. För att minska risken för att bollarna pumpas för hårt och att nålarna går av ber jag er ödmjukast att själva pumpa bollarna istället för att överlåta det till spelarna.
God ordning kommer göra träningen roligare och det är bra om vi hjälps åt för att behålla den.
Med det sagt önskar jag er en fantastisk helg!
![]() |
Matcher 11-12 oktober |
30 sep | Verksamhetsplan 2025-2026 |
26 sep | Höstlovscamp 2025 |
17 sep | 40-årsjubileum 27 september |
16 sep | Fritidskortet |
Grymt
RapporteraRapportera
Snyggt!
RapporteraRapportera