Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Åby/Tjureda IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Åby/Tjureda IF.
Åby/Tjureda IF
Följ oss för uppdateringar
A-laget fortsätter att träna hårt inför kommande bandysäsong. I onsdag kördes fystester på HPC i Växjö där man bland annat körde Coopertestet.
Efter lite sommarupphåll med egenträning så är nu den gemensamma träningen igång igen. Häromdagen kördes tester för att se hur truppen ligger till fysiskt och konditionsmässigt.
Ett av dessa tester var Coopertestet, 3000 meter löpning på så snabb tid som man kan. Coopertestet används inom de flesta idrotter och ger ett väldigt bra värde på hur man ligger till i sin träning.
Hela truppen gjorde bra ifrån sig och bästa tiden hade Filip Johansson med fina 10.40, följt av Viktor Johansson 10.50 och Jonathan Svensson med tredje bästa tid på 11.26.
Idag fredag är det träning och teori i Åby och därefter ska det lagas mat. I morgon är det sedan dags för säsongens första ispass inne i Växjö.
