Sommarfys i Fokus!

Våra juniorer kör för fullt och vårt absolut bästa- och värdefullaste tips inför lovet är att sköta träningen! Det är enormt viktigt att vara förberedd när LIP Ånge startar i augusti, de som hamnar efter under sommaren kommer få det oerhört tufft resten av säsongen.

I juni är det ordinarie gympass som gäller för HG/J18 och utöver dessa ser schemat ut enligt följande:

Tis 7/6 kl 18: Styrka & Kondition (Lisen), Elljusspåret
Ons 8/6 kl 19: Crossfit, Boxen Boltjärn

Mån 13/6 kl 19: Crossfit, Boxen Boltjärn
Ons 15/6 kl 18: Styrka & Kondition (Lisen), Elljusspåret

Mån 20/6 kl 19: Crossfit, Boxen Boltjärn
Ons 22/6 kl 18: Styrka & Kondition (Lisen), Elljusspåret

Från midsommar är det uppehåll i fyra veckor där den egna träningen bygger på rörlighet & kondition.

De elever som flyttar hit först i slutet av sommaren kan träna med Era nuvarande klubbar enligt tidigare överenskommelse. Behöver man individuellt träningsschema kontaktar man oss så tar vi fram ett program som är anpassat för respektive spelare.

Ha en riktigt bra sommar så ses vi i höst!


Ps. Antagna spelare till Hockeygymnasiet LIP Ånge 2022 publiceras direkt när alla elever fått sina officiella slutbetyg. Ni som inte sökt men överväger omval kan ringa eller maila junioransvarig på Ånge IK eller Bobergsgymnasiets SYV.

Björn Nilsson, Ånge IK
Mobil: 070-2457994
E-post: midswedenperformance@gmail.com

Pelle Haraldsson, Bobergsgymnasiet
Mobil: 073-274 02 03
E-post: per-olof.haraldsson@ange.se

Björn Nilsson Administrationsansv.