Info LSU 4

Söndagen den 21 oktober är det dags för LSU 4. Den är kl 11.00-12.40 på Åbyvallen. Samling 15 min innan framför omklädningsrummen på Åbyvallen. Temat är denna gång är Passningsspel på liten yta.

Före träningen
Samling för spelare är 15 minuter innan träningen startar, viktigt är att du håller tiden. Leta upp den anvisade platsen där spelarna skall samlas. Där kommer du att delas in i träningsgrupper och få en kort information inför träningspasset. Kom ombytt!

Under träningen
Var koncentrerad under träningen och lyssna noga på din instruktör, så att du vet hur du skall genomföra övningarna på bästa sätt. Gör alltid ditt bästa under träningspasset!

Efter träningen
Efter träningspasset så gör du, i samband med nedvarvningen, en utvärdering och en sammanfattning tillsammans med din instruktör. Ta gärna med en frukt eller en smörgås som du kan äta direkt efter träningen.