Almtuna IS Team 11

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Almtuna IS Team 11

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Almtuna IS Team 11.

Stäng

Ishockey

Team 11

Nyheter

Lagnyheter

"Bokslut" 20/21
Hej,Nu finns ett dokument som redovisar lagets ekonomi säsongen 20/21 tillgänglig under 'Dokument'. Vid frågor är Ni välkomna att höra av Er till mig.Länk till dokumentet: Bokslut AIS Team-11 20/21Hälningar DanielEkonomiansvarig Team-11daniel.synneborn@outlook.com Team 11 25 maj 1kommentar
Veckans sommarfys
Hej alla i sommarvärmen!Detta är veckans fys. För er som inte har varit med på plats så är låten Flower en benböj övning. Låten finns på ex. Spotify. Starta låten och varje gång de sjunger green Sally up så står man upp och green Sally down då står man ner i benböj. Låten är 3:30 lång så det är bara att kämpa!Tack till Mikael N som ordnat med fysen. Här är schemat: Team 11 28 jun 1kommentar
Benskydd
Hejsan.Våra kids växer så att det knakar. Kom då ihåg att ishockeyutrustningen behöver hänga med i utvecklingen.Både för att skydda barnen för de skott vissa av lagkamraterna börjar få till. Samt att gör det ont att idrotta så är det inte lika skoj. Skydd är viktiga!Köp dock inte för dyra prylar, men inte heller de billigaste ni kan hitta. Det lönar sig ofta att köpa begagnat.Här har ni en liten video så ser ni hur benskydden skall sitta.Rätt benskyddBenskydden på filmen har jag köpt av en kompis som köpt ett konkurslager (Finns handskar, benskydd, armbågsskydd och byxor) säg till om något är av intresse. Endast 300:- för varje del. Team 11 23 apr 0kommentarer
Sommaraktivitet med team 11
Team 2011 sommarträning 2021 Syftet med sommarträningen är att erbjuda barnen en schemalagd fys. Alla barn kanske inte har annan idrottsaktivitet under sommaren. Man får deltaga efter förmåga om man har andra aktiviteter. Fysisk aktivitet i lagform kommer att startas upp under vecka 20 med 1-2 pass i veckan och fortsätta fram till skolavslutningen i vecka 23. Området runt ishallen och friidrottsarenan nyttjas till att starta fys-lekar, styrka med egen kropp samt fortsätta med löpcoacherna att springa kortare sträckor. Vecka 24 till 25 kommer 2 pass/ veckan erbjudas. Fortsatt löpningsteknik, bollspel typ fotboll osv. Under semester vecka 26 till 28 kommer vår fys-ansvarig att varje måndag posta upp på laget.se en instruktion om veckans hemtränings uppgift. Tre olika veckoträningar med styrka, smidighet och kondition kommer att skickas ut. Vecka 29 och 30 kommer 2-3 pass/ veckan erbjudas på Börje SK fotbollsplan (Fjälliden). Lekar, löpning och bollspel. Vid sista träningstillfället kommer team 11:s vandringspris tävlas om. Löpning två rundor på c:a 600m med vinst för det barn som kan komma närmst sin förgående tid. År 2020 var det tre barn som var inom en sekund från sin föregående tid! Vecka 31 är det planerat att börja spela ishockey igen! Vår tanke är att fortsätta c:a ett pass/ veckan med fys under första delen av säsongen. Vecka 20 1 pass Ishallen, friidrottsarenan Lek, styrka, löpning Vecka 21 1 pass Ishallen, friidrottsarenan Lek, styrka, löpning Vecka 22 1 pass Ishallen, friidrottsarenan Lek, styrka, löpning Vecka 23 1-2 pass Ishallen, friidrottsarenan Lek, styrka, löpning Vecka 24 2 pass Ishallen, friidrottsarenan Bollspel, löpning Vecka 25 2 pass Ishallen, friidrottsarenan Bollspel, löpning Vecka 26 2 pass Hemma Styrka, smidighet, kondition Vecka 27 2 pass Hemma Styrka, smidighet, kondition Vecka 28 2 pass Hemma Styrka, smidighet, kondition Vecka 29 2-3 pass Fjälliden Lek, löpning, bollspel Vecka 30 2-3 pass Fjälliden Lek, löpning, bollspel, vandringspris Mikael är fystränare och en eller två ledare till stöttar upp vid varje tränings tillfälle. Vi kommer att lägga upp träningarna på laget.se, fast tid måndagar 18-19 och det andra passet troligen på helgen. Gå in och anmäl er så vi vet hur många som kommer. Lagmedlem ansvarar för att läsa på laget.se för ev. förändring samt läsa hemmaträningen. Team 11 23 apr 1kommentar
Tränings och matchtröjor!
Efterlysning av tränings och matchtröjor. Kolla igenom trunkarna efter träningströjor och matchtröjor. Vi saknar ett gäng. Tränibgströjorna sksll vi sälja så vi kan köpa in nys. Matchtröjorna skall skickas till 12:orna. Försök att få in det denna veckan som kommer! // MaccoTM, Almtuna team 11 Team 11 4 apr 4kommentarer
Program Preseason 2021
Hej,Tiderna för Preseason 2021 är nu bestämda och nedan ser ni schemat. All träning sker i C-hallen.Måndagar 16.30-17.45 isträningTisdagar 15.30-16.30 isträning 17.00-18.00 Fys/landhockeyLördagar 14.15-15.15 isträningDet finns platser kvar om det är någon som känner för att förlänga säsongen!HälsningarLedarna Almtuna IS Team 11 25 mar 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	9 aug, 12:45
Träning	10 aug, 14:00
Föräldramöte	10 aug, 18:30
Träning	12 aug, 12:45
Träning	13 aug, 14:00

Kalenderöversikt

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(113)	Hållnäs-Österlövsta Jvk
2.	(5)	Gamla Upsala SK Gusk herr
3.	(3)	Vaksala SK
4.	(18)	Films SK Damlag
5.	(10)	Enköpings SK HK
6.	(1)	Gamla Upsala SK Gusk dam
7.	(2)	Bälinge IF Herr div 5 & 6
8.	(7)	Gamla Upsala SK
9.	(372)	Skuttunge SK
10.	(8)	Tierps IF Dam

Nyheter

"Bokslut" 20/21

Veckans sommarfys

Benskydd

Sommaraktivitet med team 11

Tränings och matchtröjor!

Program Preseason 2021

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Facebook

Besökartoppen