Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om AIK Handboll F13 födda 2013
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från AIK Handboll F13 födda 2013.
F13 födda 2013
Följ oss för uppdateringar
Hej alla vårdnadshavare, hoppas att ni ligger ifas med lutning och lackning osv :)
Terminen går mot sitt slut och jag tänker att vi tränar sista gången denna termin den 19e för att sedan ta lite välbehövlig ledighet.
Otroligt fint intiativ av Ebba och Tyras pappa att i dag bjuda in till hans jobb för att bolla lite extra. Jag skulle också vilja rekommendera att titta mkt på handboll nu när det sänds på TV varje dag.
För alla er som är hemma så slipar vi på det sista innan Tumbaspelen den 2 jan i Råsundaskolan.
Jag skulle även vilja skicka med läxan som tjejerna fått över jul. Kasta och fånga en boll 25 gånger utan att tappa den, ha 2-3 meters mellanrum och så bollar ni, tjata om hög arm. Sedan har de fått i uppgift att lära sig stå i en armhävningsposition, de behöver inte kunna göra en armhävning, men att stå i den där hela kroppen från nacken ner till fötterna är i lod. Det tar vi som ett första steg. Lycka till!
| Träning | 2 okt, 17:00 |
| Bollstanäs SK 1 (hemma) | 3 okt, 12:20 |
| Kungsängens Sportklubb (borta) | 4 okt, 10:00 |
| Uppsala HK (borta) | 4 okt, 12:45 |
| HK Ceres Norrtälje (hemma) | 4 okt, 14:00 |
| 25 sep | Steg 1 för P16 i helgen |
| 22 sep | GRATTIS till steg 3 |
| 9 sep | Tillsammans fyller vi Solnahallen! |
Tack för info Martin!
RapporteraExtraträningen är kl 19 - 20.30 på Bryggerivägen 10 (där City Gross låg tidigare). Vi har 1-2 platser i vår bil om någon behöver skjuts. Bilen går ca 18.40 från Virebergsvägen 😊
Rapportera