Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Alsike IF Dam senior
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Alsike IF Dam senior.
Dam senior
Följ oss för uppdateringar
Verkar som inte alla fått det förra utskicket via mejl så vi skickar det även som en nyhet.
Det börjar närma sig... Vad vi har väntat och längtat. Vi har idag fått spelprogrammet, se bifogad fil (Kan tyvärr inte skickas med när man gör ett nyhet på laget. Hör av er om ni inte fått det första mejlet med pdffilen).
De har justerat första gruppspelsmatchen till kl 19:30 vilket betyder att det finns möjlighet att åka lite senare upp på em. Vi kommer ha samling kl 18:00 vid Jernvallen.
Spelform: 11 mot 11, speltid 2*25 min gruppspel och 2*30 min placeringsmatch. 5 st gruppspelsmatcher (Gideonsberg, Skogstorp, Östersund, Islingsby, Sandviken). De planerar att ha lite försäljning av fika och dricka under dagen (ingen mat). De olika lagen hjälps åt att vara matchvärdar. Sandviken är matchvärd vid alla sina matcher. I de övriga matcherna kan en från varje lag hjälpas åt. Västar finns på plats. Här kommer vi behöva hjälp från er föräldrar.
Publik kommer tillåtas med 100 personer vilket betyder att ni föräldrar och syskon kommer kunna se våra matcher =).
Alla kommer ombytta och klara till match, dusch sker hemmavid. Alla ordnar sin egen lunch, middag och mellanmål. Tänk på att planera så ni har förberett lunch, middag, ibland tajt mellan matcherna. Ingen försäljning av mat sker på anläggningen.
Det ser ut att bli riktigt fint väder i helgen, underbart.
Lite medskick på vägen: se till att äta bra i veckan, ladda upp med vätska dagen innan och tänk på att få bra med sömn. Resorb kan vara bra att ha med sig.
Hålltider för helgen:
Fredag:
18:00 Samling (ombytt) vid Jernvallen för en gemensam promenad (spelare/ledare).
19:30 Match mot Gideonsberg, plan 5
Dusch, hemmavid
Lördag:
10:30 Samling Jernvallen, ombytta
11:30 Match mot Skogstorp, plan 5
LUNCH direkt efter matchen, planera för det
14:15 Samling Jernvallen, ombytta
15:15 Match mot Östersund, plan 5
MIDDAG
17:00 Samling Jernvallen, ombytta
18:00 Match mot Islingsby, A-plan
Dusch, hemmavid
Söndag:
10:30 Samling Jernvallen
11:30 Match mot Sandviken, A-plan
LUNCH
12:30 Samling Jernvallen
13:30 Placeringsmatch
Hemfärd
Förslag på packning:
- Gult matchställ
- Svart matchställ
- Gula och svarta matchstrumpor (ta med flera par)
- Matchshorts
- Fotbollsskor
- Alsikeoverall
- Regnjacka Alsike
- Benskydd
- Vattenflaska
- Hårband
- Tofflor/Springskor
- Underkläder
- Ombytteskläder t ex Alsike Hoddie
- Handduk
- Resorb (om man tycker om)
- Solkräm, solhatt
| Träning | 9 jun, 20:00 |
| Klubbhuset bokat | 10 jun, 19:00 |
| Träning | 11 jun, 18:15 |
| Jomala IK (hemma) | 13 jun, 11:00 |
| Träning | 16 jun, 20:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera