Nationaldags helgen 6-8.6

Hej alla glada fotbollslirare! Glad nationaldag eller grattis på Nationaldagen ;) Det är en fullspäckad fotbollshelg framför oss. Snälla svara på kallelserna så vi vet vilka som deltar på vad. 6.6 Träning som vanligt på Bresshammar kl.17.30 - kläder efter väder ;) 7.6 Hemmamatch för Aspö IF röd mot Pershagens SK. OBS ny tid! Samling 9.30, matchstart 10.30. Gustaf Hamilton är ansvarig tränare för den matchen. Följande splare är kallade: Emil A, Wille G, Adam C, Henry K-N, Henry H, Alfons, Theo, Anton G, Anton J, Elia, Felix, Henry H, Rayan, Richard, Taim, Walter och Zack. Just nu har bara sex spelare svarat på kallelsen. Bättre kan ni ;) 8.6 IK Viljan - Aspö IF vit- Samling senast kl.11 på Larslunda IP. Matchstart kl.12. Ansvarig tränare är Henrik L och Henrik A assisterar. Följande spelare är kallade: Elliot L, Elliot T, Didrik, Ishak, Erik, Vincent, Olle, Emil, Milo, Hugo, Alvar, Svante, Gustav och Walter. Saknar svar just nu från Walter och Gustav A. Uppladnning inför match är viktigt så spelarna har en bra balans mellan träning/tävling, vila och näringsintag. Se till att komma i säng i god tid kvällen innan match. Ät en ordentlig näringsrik frukost (gröt, müsli, yoghurt, smörgåsar, frukt och grönsaker). Det är viktigt med ett stabilt vätskeintag också, särskilt om det är varmt ute. Drick lite och ofta och om du inte behöver gå och kissa så dricker du för lite (bra indikator). Till helgens matcher ska vi träna på: Vara med från början i matchen Placera oss på rätt sida (mellan anfallare och vårt eget mål) när vi försvarar Jobba hem när vi inte har bollen, jobba mot mål när vi har bollen(omställningar) Gå in med kroppen i närkamper Prata med varandra ute på plan Peppa varandra i alla lägen Ha en fin Nationaldag så ser vi fram mot fina fotbollsmatcher i helgen! Framåt Aspö - NU KÖR VI! Mvh Tränarna 2013/2014 - 7mot7 4kommentarer

Match idag i Järna

Hej, tränaren åker direkt till Järna idag. Se till att koordinera körningen till Järna så syns vi där. :) Heja heja Aspö 2013/2014 - 7mot7 3kommentarer

Nytt kioskschema

Tanken är att det ska finnas något gott att tugga på samtidigt som man tittar på när våra barn spelar samt att det kommer dra in lite pengar till laget. Ta med Det som behöver tas med är färsk mjölk till kaffet, annars finns allt. Man får gärna baka något och ta med, det är de som brukar uppskattas mest. Man kan även köpa något färdigfika bröd och ta med. Betalning Swish till Gustaf Hamilton, nummer och lappar finns i kiosken. Ingen avprickning för vad som handlas behövs. Förberedelse i kiosken Plocka i ordning i kiosen om den inte redan är i ordning Sätt på kaffe ca 20 minuter innan matchstart Öppna lucka och häng ut flagga Ställ fram kakor, godis, och kaffet i luckan, enklast om man får ta kaffet själv. Efteråt Diska pumptermos och kaffebryggare Plocka undan Meddela Magnus Landerblom (0706335290) om något behövs köpas in Spelare och ev. syskon som jobbar i kiosken får varsin glass eller kaka Schema 25 maj Aspö IF P14 Vit - Nordic United FC P2014 Röd Adam Colliander Hugo Ahlberg Zack Siurua 7 juni Aspö IF P14 Röd - Pershagens SK P2014 Alfons Svensk Ishak Abdul-Fattah Wille Gustavsson 14 Juni Aspö IF P14 Vit - Södertälje FK P2014 Röd Alvar Hilborn Henry Kennhed Neuhedel Walter Modin 21 juni Aspö IF P14 Röd - Södertälje FK P2014 Svart Anton Johnsson Gustav Andersson Theodor Georgiadis 28 juni Aspö IF P14 Vit - Syrianska FC P2014 Röd Elia Forsman Milo Frykman Svante Franzell Om ens barn inte spelar eller om man inte har möjlighet att stå i kiosken så får man själv lösa ersättare, kommentera på denna nyhet kan vara ett bra första steg. Det behövs inte tre personer i kiosken så viss redundans finns men försök hitta ersättare så det inte blir tomt. 2013/2014 - 7mot7 11kommentarer

Visa fler nyheter