Info om träningar och matcher

Hej alla glada fotbollslirare och föräldrar. Hoppas ni har det bra i sommarvärmen och har haft en skön ledighet. Det blir ganska mycket info på en gång här så se till att läsa igenom allt för bästa möjliga förbeedelse inför höstens fotbollsspelande. Idag (5.8) startar träningarna igen och vi fortsätter med tisdagar och torsdagar kl.17.30-18.45. Under augusti kör vi fredagsträningar på bechfotbollsplanen på Visholmen kl.17.30 med avslutande bad, om vädret tillåter. Vid regn ställer vi in. Här kommer mer info info inför höstens fotbollsspelande. Träningar: Tisdagar och torsdagar på Bresshammar med start kl.17.30. Samling 17.20 ombytta och klara. Vi har ett upplägg som vi följer i en app som heter SuperCoach med mycket fokus på bollbehandling och olika aktioner. Grabbarna börjar känn igen sig i upplägget nu och det funkar oftast bra. Det vi kan märka är att fokus inte är 100% och då hänger man inte riktigt med i övningarna och vi förväntar oss att man är 100% fokuserad på träningen. Vi räknar med att träna till slutet av september då sista matchen är den 27.9. Matcher: Vi har två lag anmälda till seriespel under hösten också i P10-12 grön grupp 2 och grupp 4. Det innebär att vi kommer att ha matcher på lördagar och söndagar tom 27.9. Om möjligt försöka att planera andra aktivitet till de helger då vi inte har match. Oftast har vi en match på lördag och en på söndag och alla matcher ligger i kalender här på laget.se. För att vara med och spela match behöver man vara med och träna då vi även tränar på viss taktik på träningarna. Om ni svarar direkt på kallelsen så kan vi ändra dag om ni ex. inte kan på lördagen. Första matcherna är nu på lördag den 9.8 och vi spelar samtidigt i Eskilstuna och Henrik kommer att coacha den ena matchen och Linda och Kajsa hjälper till med den andra, Kallelse kommer snart. Förväntningar på spelare - gå gärna igenom detta med ditt barn: Vi förväntar oss av spelarna att när man är på träning och match så följer man våra gemensamma regler som är: Komma i tid till samling med rätt utrustning såsom fylld vattenflaska och benskydd Alltid göra sitt bästa och fokusera på uppgiften Vara en jyst kompis och peppa sina kamrater Lyssna på tränare och lagkompisar när dom pratar Hjälpa till med material till och från träningsplanen Förväntningar på föräldrar: Svara på kallelser så snabbt som möjligt Hjälpa till med packning för dom barn som behöver det Skjutsa till träningar och matcher, eller se till att samåka Hjälpa till i kiosken på hemmamatcher vid behov Alltid stötta och peppa ditt barn och fråga vad som varit roligt och vad dom lärt sig på dagens träning Meddela tränarna om det är något särskilt som vi behöver veta kring ditt barn(skola, sjukdomar, m.m.) Har ni några frågor eller funderingar eller om något av ovanstående är oklart så tveka inte att höra av er till någon av oss tränare. Kan vi tillsammans hjälpas åt med ovanstående så kommer vi att få en fantastiskt fotbollshöst. NU KÖR VI! Mvh Tränarna (Henrik x 2 och Gustaf) 2013/2014 - 7mot7 1kommentar

Midsommarhelgen med Aspö IF

Hej alla fotbollslirare! Glad midsommar! Det är ännu en fullspäckad fotbollshelg framför oss. Snälla svara på kallelserna så vi vet vilka som deltar på vad. Det är tyvärr en hel del spelare bortresta i helgen så några kommer få frågan om att dubblera igen och vet ni med er att ert barn vill och kan spela båda matcherna så hör gärna av er. 19.6 Träning som vanligt på Bresshammar kl.17.30 - kläder efter väder ;) 20.6 Midsommarafton, ingen träning. 21.6 Hemmamatch för Aspö IF röd mot Södertälje FK. Samling senast kl.13 på Bresshammar. Matchstart kl.14. Henrik Andersson är ansvarig tränare för den matchen och Henrik L assisterar. Följande spelare är kallade: Emil A,Taim, Elliot L, Elliot T, Wille G, Adam C, Theo(bortrest), Vincent, Zack, Gustav, Anton J, Ishak, Erik(bortrest), Olle(bortrest), Didrik. Just nu har bara sju spelare svarat på kallelsen. Bättre kan ni ;) 21.6 Assyriska FF - Aspö IF vit- Samling senast kl.11 på Geneta Sportfält, Prosten Linders väg 2, 151 61 Södertälje. Matchstart kl.12. Ansvarig tränare är Henrik L och Henrik A assisterar. Följande spelare är kallade: Elliot L, Alfons, Henry K-N, Henry H, Walter, Olle, Alvar, Gustav, Didrik, Emil, Milo, Hugo, Rayan, Svante(bortrest), Felix, Richard. Just nu har bara fem(5!) spelare svarat på kallelsen. Uppladnning inför match är viktigt så spelarna har en bra balans mellan träning/tävling, vila och näringsintag. Se till att komma i säng i god tid kvällen innan match. Ät en ordentlig näringsrik frukost (gröt, müsli, yoghurt, smörgåsar, frukt och grönsaker). Det är viktigt med ett stabilt vätskeintag också, särskilt om det är varmt ute. Drick lite och ofta och om du inte behöver gå och kissa så dricker du för lite (bra indikator). Till helgens matcher ska vi träna på: Vara med från början i matchen Placera oss på rätt sida (mellan anfallare och vårt eget mål) när vi försvarar Jobba hem när vi inte har bollen, jobba mot mål när vi har bollen(omställningar) Gå in med kroppen i närkamper Prata med varandra ute på plan Peppa varandra i alla lägen Passa i trinaglar och vara spelbara Ha en GLAD MIDSOMMAR så ser vi fram mot fina fotbollsmatcher i helgen! Framåt Aspö - NU KÖR VI! Mvh Tränarna 2013/2014 - 7mot7 0kommentarer

Nationaldags helgen 6-8.6

Hej alla glada fotbollslirare! Glad nationaldag eller grattis på Nationaldagen ;) Det är en fullspäckad fotbollshelg framför oss. Snälla svara på kallelserna så vi vet vilka som deltar på vad. 6.6 Träning som vanligt på Bresshammar kl.17.30 - kläder efter väder ;) 7.6 Hemmamatch för Aspö IF röd mot Pershagens SK. OBS ny tid! Samling 9.30, matchstart 10.30. Gustaf Hamilton är ansvarig tränare för den matchen. Följande splare är kallade: Emil A, Wille G, Adam C, Henry K-N, Henry H, Alfons, Theo, Anton G, Anton J, Elia, Felix, Henry H, Rayan, Richard, Taim, Walter och Zack. Just nu har bara sex spelare svarat på kallelsen. Bättre kan ni ;) 8.6 IK Viljan - Aspö IF vit- Samling senast kl.11 på Larslunda IP. Matchstart kl.12. Ansvarig tränare är Henrik L och Henrik A assisterar. Följande spelare är kallade: Elliot L, Elliot T, Didrik, Ishak, Erik, Vincent, Olle, Emil, Milo, Hugo, Alvar, Svante, Gustav och Walter. Saknar svar just nu från Walter och Gustav A. Uppladnning inför match är viktigt så spelarna har en bra balans mellan träning/tävling, vila och näringsintag. Se till att komma i säng i god tid kvällen innan match. Ät en ordentlig näringsrik frukost (gröt, müsli, yoghurt, smörgåsar, frukt och grönsaker). Det är viktigt med ett stabilt vätskeintag också, särskilt om det är varmt ute. Drick lite och ofta och om du inte behöver gå och kissa så dricker du för lite (bra indikator). Till helgens matcher ska vi träna på: Vara med från början i matchen Placera oss på rätt sida (mellan anfallare och vårt eget mål) när vi försvarar Jobba hem när vi inte har bollen, jobba mot mål när vi har bollen(omställningar) Gå in med kroppen i närkamper Prata med varandra ute på plan Peppa varandra i alla lägen Ha en fin Nationaldag så ser vi fram mot fina fotbollsmatcher i helgen! Framåt Aspö - NU KÖR VI! Mvh Tränarna 2013/2014 - 7mot7 3kommentarer

Visa fler nyheter