Barmarksträning

Hej allihopa.
Här kommer lite info om U-15 sommarträning.
Alla i 08-laget är självklart välkomna att delta i träningarna, men tänk på samsynen gentemot andra idrotter.



Hej! Välkomna till barmarksträning inför hockey säsongen 20/21 med SSK. Vi kommer att börja med ett löp och spänst test i Näsboda spåret i Skutskär för att se hur alla ligger till konditionsmässigt samt att få in en tävling mot sig själv och ha mål att jobba med inför hösten. Tester kommer 3-4 ggr under sommaren. Vi kommer även att köra fysträning i Hemlingby. Det blir åtta tillfällen vi har en brottartränare som kommer hjälpa oss, fokus kommer att ligga på kamp,styrka och rörlighet. Då vi har samsyn inom idrotterna som utövas så ska självklart fotbollen eller andra sommar idrotter gå först. Vi ledare ser fram emot en grym sommar tillsammans. Mvh Ledarna SSK U-15

Stefan Saarinen