Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Janstorps AIF P - 16
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Janstorps AIF P - 16.
P - 16
Följ oss för uppdateringar
Vi kör egenträning mån tis ons och tors. På lördag kör vi fotbollspass på Östergårdsplanen.
Imorgon kör vi intervaller + styrka.
Ni går 200 steg och springer ALLT ni kan tillbaka. Detta gör ni 12 gånger i följd. Ni ska också göra 200 russian twist under dagen.
Kör hårt!!!
Daniel
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera