Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Väckelsångs IK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Väckelsångs IK.
Väckelsångs IK
Följ oss för uppdateringar
Jämte alla ordinarie pass innebär vintern och våren 2019 en hel massa utbildning, fortbildning och inspirationspass får motionsgruppen. Igår lördag gick 5 i gruppen kursen ”Tyngdlyftning för alla”, på High Performance Center i Växjö. Kursen riktades som titeln antyder till personer som vill utbilda sig inom tyngdlyftning. Genom grundläggande skivstångsträning och bas i träningslära samt planering i praktiken gavs möjlighet till ledarutveckling så att tunga lyft görs och instrueras på rätt sätt och i rätt ordning. Räkna med fler inslag av frivändning, ryck och stöt på passen framöver!
Deltagandet i kursen är ett led i vårt arbete i nätverk motion syd, och möjliggjordes tack vare samarbetet där. Om ett par veckor är det dags för ytterligare verksamhetsutveckling, när nätverket har sin andra träff. Då står gruppdiskussioner och flera gruppträningspass på schemat. Har du lust att haka på vårt föreningsarbete och bli en del av motionsgruppen? Hör då av dig till oss på motionsgruppenvik@gmail.com
Vårhälsningar från VIK motion
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera