Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Väckelsångs IK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Väckelsångs IK.
Väckelsångs IK
Följ oss för uppdateringar
VIK motion bjuder in ALLA som är 15 år och äldre (medlemmar såväl som icke-medlemmar) till inspirationsdag
För 150 kr få du en hel dags rolig träning och lunch
Fina priser utlovas i vårt lotteri, lott ingår i priset!
kl.10-10.30 Zumbainspirerat danspass - med Linda Åkesson
kl.10.40-11.40 Medelgympa - med Ingrid Engstrand
kl.11.50-12.50 Box med Anna-Maria Hjelmberg
Lunch 12.50-13.15
kl.13.15-13.45 Cardio- med Johanna Karlsson
kl.13.50-14.50 Yoga - med Johanna Karlsson
Passbeskrivning:
Zumbainspirerat danspass: Enkel koreografi så att alla kan hänga med. Självklart blir det latinamerikanska rytmer men även disco och bollywood utlovas.
Medelgympa:Rörelseglädje där vi tränar kondition, styrka och rörlighet.
Cardio:Högintensivt konditionspass med utmanande intervaller.
Box:Ett energifyllt pass där hela kroppen får jobba.
Yoga:Ett pass som kombinerar styrka och rörlighet där du utmanar din uthållighet och balans.
Anmäl genom att Swisha 150kr och märk betalningen med 7 okt och ditt namn senast den 1 okt.
Mejla elinjohansson83@hotmail.com för särskilda kosthänsyn.
Swish nr: 1236071690.
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera