Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Särö Seahawks IBK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Särö Seahawks IBK.
Särö Seahawks
Följ oss för uppdateringarFyrkanten innebär att man ska passa sina kompisar som står i ett av hörnen. I mitten är det en som ska försöka fånga bollen. Tar spelaren i mitten bollen byter man plats, från mitten till ett hörn. Övningen gör vi för att öva upp förmågan att ta emot bollen på ett bra sätt och sedan kunna ta ett snabbt beslut och passa vidare på ett schysst sätt. Schyssta passningar menar vi är när bollen är utmed golvet och riktad mot lagkompisen. Killarna blir bättre och bättre på den här övningen!
