Gästbok

Hallå bruds...
Vi kommer att köra skadeförebyggande fys ihop med H2 för hoppningsvis under nästa vecka och några veckor framåt och träningstiderna som D2 fått är Måndagar 20,30 till 22,00 och Onsdagar 21,00 till 22,00 alla tider är i frejahallen .

Återkommer med fystiderna senare i veckan..

Ha de // Kaian

Hur går det med laget? Är det några spelare som har slutat/nya? Hur blir det på tränarsidan? Stendött med info!

Hur blir det med den här säsongen? Är det inte dags att börja träna?

Då var Gnestadagen avklarad och som vanligt är det 96 orna som ställer upp och Jossan H, Erika,och Sandra som vanligt :) medans dom äldre sviker som vanligt efter en massa svepsjäl eller skiter i att höra av sig :/ det är dåligt....

Jag tycker att man kan ofra två sketna timmar för sitt lag per år efter som vi ledare ofrar flera hundra timmar på att det ska funka så fundera på det. vi är ju ett lag eller.

Ha de // Kai

Just nu är det 5 st som vissat intresse för att jobba på tivolit på Lördag och det ät Becca, Jossan H, Erika, My och Amelia just nu :)

Syns på Lördag

// Kai

Högne barnen kan hjälpa till och stå i sånd :) vi ses på lördag!

Hej tjejer. Vi har fått 6 st pass på tivolit också som vi måste bemanna och det betyder att 6 st ska vara på tivolit mellan 1600 till 18 00 och då behöver man inte vara med och städa senare på kvällen om man inte vill :/

Jag vill ha namn på dom som vill stå på tivolit så fort som möjligt så ring mig om ni kan. (förs till kvarn)

Tänk nu på att detta ger en massa pengar till klubben som bland annat ger oss en lägre spelaravgifter.

// Kai 070 5610671...

Damer div 2

Trosa Edanö IBK
Strängnäs IBK
IFK Gnesta
Flens IBF
Nykvarns IF
Katrineholms IBF
Telge SIBK/Södertälje?
Telge SIBK

Det är lagen som är anmälda i våran serie 2012/13

Jag ska iväg på semester en vecka så jag tänkte bara påminna er om Gnesta dagen som inte får glömmas bort..

Jag har också lite info som ni får när vi träffas 17,45 på strömentorget 2/6 Ha de

// Kai

Gnestadagen 2012 :) :) :)

Vi har blivit tilldelade städning av marknadsområdet på lördagen och samling sker vid biblioteket 17,45 så städar vi mellan 18,00 till ca 19,30 och desto fler vi blir ju snabbare går det :)

Hoppas på att så många som möjligt kommer och hjälper till för vi har räknat med minst 15/20 st så går det på en timme.

Kan man inte närvara så meddela mig så fort ni kan.

// Kai

Hej Alla IFK Gnestas aktiva inom Innebandy samt Friidrott!

Utomhusträningen börjar den 3 Maj 2012 vid Skillingavallens IP i Gnesta.

Tisdag o Torsdag mellan kl. 19.00-20.30 Fysträning för Innebandyspelare.

Alla Friidrottare o Innebandyspelare är Välkomna!

Med vänlig hälsning / IFK Gnesta Friidrott / Bertil Karlsson, Tränare, m.m.

Vore kul att se att ni är där som tänkt satsa inför D2 2012/2013

Sen kommer vi givetvis att köra egna fyspass också innan vi kommer in i hallen i Augusti :)

// Kai