Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ersnäs IF Div 4 Södra Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ersnäs IF Div 4 Södra Herrar.
Div 4 Södra Herrar
Följ oss för uppdateringar
Hej igen, samma koncept som förra onsdagen genomför vi på torsdag(det var 6 st starka som medverkade och hoppas att de kommer minst lika många:)). Ni som är intresserade att köra lite extra träning så har ni möjlighet på torsdag, ordinarie träning börjar 21:00(styrke innan) men för de som vill så samlas vi på Arcus 2030 och kör några 100 meters intervaller innan träningen. Vi syns då!
Rapportera
tjing. Den där Myrestam ni har i eran trupp e ju ba så sjuuukt sööt.
Vad har han för storlek på kalsongerna?
tjingeling Greta
Trevlig match på söndag. Det blir bättre och bättre.
Fortsätt jobba på träniningar.
Ni som är intresserad att köra lite extra träning så kommer det ett tillfälle nu på onsdag, ordinarie träning börjar 19:00(styrke innan) men för de som vill så samlas vi på Arcus 1830 och kör några 100 meters intervaller innan träningen. Väl mött!
Rapportera
Ser att ni har fått en hel del nya spelare, kommer säkert att bli en kanon säsong, ska komma och se många matcher, lycka till!
Rapportera
Bra match grabbar. Jag håller med föregående talare.
Om ni tränar bra så kommer det synas i sommar.
Ser verkligen fram emot denna säsong, får vi bättre ordning på positionsspelet, avståndet mellan lagdelarna osv och jobbar stenhårt för varandra så kommer detta gå bra!
Nu fortsätter vi kriga på under varje träning så kommer belöningen till sommaren.
1:a matchen för denna säsong, nu börjar det roliga!
Ladda upp för en rolig tillställning imorgon lördag i Arcus!
Nu kör vi!
Bra initiativ John, det behövs. Hoppas det kommer många.
Rapportera