Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vislanda IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Vislanda IF.
Vislanda IF
Följ oss för uppdateringar
Igårkväll hade vi besök av Kerstin Pettersson från Kerstins massage o friskvård. Hon pratade om hur man förebygger skador, hur viktigt det är att man snabbt och på rätt sätt tar hand om en bristning, stukning mm för att på så sätt kunna komma till baka i träning och spel så snart som möjligt. Vi fick testa på att lägga tryckförband vid en ledbandskada, och vi lärde oss olika knäkontrollsövningar. Hon visade också Rehabtape, som är en speciell tape som kan användas både vid rehabilitering av en skada och även vid annan smärta t ex vid stel nacke och ryggvärk. Vi fick även själva testa på denna tape. Kerstin lämnar under Maj 20% rabatt vid köp av taperulle (ord.pris 149:-) och då visar hon även hur tapen används. Besök gärna hennes hemsida www.ecoklinikwislanda.se ring henne på 070-5172975 om ni vill veta mer.
Vi som var med tackar Kerstin för en trevlig och lärorik kväll.
| P11 Hovshaga AIF 2 (borta) | 27 sep, 12:00 |
| Seniorlag Herrar Hovmantorp GoIF (borta) | 27 sep, 16:00 |
| F15-16 Vederslöv-Dänningelanda IF (hemma) | 28 sep, 11:00 |
| F15-16 Match mellan Växjö DFF och Hammarby | 28 sep, 16:00 |
| PF-16/17 Träning | 29 sep, 17:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera