Vuxenträning med Vaif skidor

Vuxenträning med Valbo AIF Skidor – Kom och träna med oss! Nu är det dags att väcka kroppen efter sommaren. Följ med på höstens barmarksträning som ger kul träning tillsammans. Med en gemensam träning ser vi till att passen faktiskt blir av – och gruppen hjälper till att peppa dig hela vägen! Start: Torsdag 11 september Tid: Kl. 18.30–19.30 Plats: Åbyvallen Sista träning: Torsdag 27 november Torsdagsträningarna leds av Linda Åsberg, som kommer ha fokus på styrka, uthållighet och balans – allt för att göra oss starka och redo för skidspåret. Vi blandar styrkepass med kondition, perfekt för dig som gillar att åka skidor eller bara vill komma i bättre form. För att delta behöver du: - Skicka meddelande till Linda Åsberg att du vill vara med senast den 5 sept. - Vara medlem i Valbo AIF (huvudföreningen) – kontakt via info@valboaif.se - Betala träningsavgiften på 600 kr till skidsektionen, helst via Swish: 123 178 06 83. Märk betalningen med ditt namn + ”Vuxenträning höst” Välkommen till en rolig, svettig och stärkande träningshöst med oss i Valbo AIF Skidor! Skidor 0kommentarer

Städdag 24/8 och funktionärer till serietävlingarna

Hej Den 24/8 kl 10-13 är det städdag på Åbyvallen. Vi behöver hjälp av så många som möjligt. Kom och hjälp till! På städdagen behöver vi: * Klippa gräs och sly på planen samt längs spåret * Renovera bockarna/staket * Städa klubbstugan och förråden * Förbereda inför serietävlingarna Ta gärna med er röjsåg/grästrimmer om ni har. Vi har också tagit fram ett utkast till funktionärslista för kommande serietävlingar. Alla som varit med och tränat under vintern är med på listan. Vi skickar ut den nästa vecka. Om ni redan nu vet att ni inte kan vara med som funktionär under någon av dagarna så informera gärna om det redan nu. Det gäller tisdagarna 26/8, 2/9, 9/9, 16/9 och 23/9. Hälsningar styrelsen Skidor 5kommentarer

Plocka skräp i Gävle kommun

Nu har klubben fått möjlighet om att tjäna bra pengar vilket är välkommet samtidigt som vi gör en insats för miljön vilket vi har tackat ja till och hoppas att vi får. Lördagen 4 oktober ska alla barn från 9 år och deras föräldrar, ut och plocka skräp. Detta krockar med ungdomslägret i Jädraås men övriga som inte är på läger är med och bidrar till klubbens framtid. Vi kommer bli tilldelade ett städområde som vi ansvarar för och det är Städa Sverige som håller i detta ihop med närliggande kommuner. Ett städuppdrag innebär * Ett städuppdrag innebär att plocka skräp i ett tilldelat städområde i er närhet * Städningen tar 3-4 timmar * Erbjudande gäller ett städuppdrag för en grupp på 15-20 ungdomar och vuxna * Ni får nödvändig utrustning: västar, handskar och sopsäckar * Ni tar del av all information som är nödvändig inför städningen Som skidåkare är vi ju extra medvetna om djur och natur och nu får vår föreningen möjlighet att vara med och bidra till ett renare närområde. Tillsammans gör vi skillnad! Skidor 0kommentarer

Visa fler nyheter