Dubbla guld till Häggdahl & Fredman i Lång- & Medeldistans

Terrängen vid Mörtsjön som är del av Orlångens Naturreservat där SM genomfördes var oförlåtlig mot samtliga löpare, det som väntade samtliga löpare var en mycket kuperad terräng med flera tuffa branter som krävdes mycket klättringar.

Hephata hade anmält totalt 6 löpare till årets SM fördelade på Josefin Häggdahl (D21), Frej Fredman (H21), Nils Forsberg-Rundström (H21), Peteris Kursitis (H50), Jonas Berglund (H50) samt Ove Wallster (H50). Dock kom de två sistnämnda inte till start under årets SM på grund av skadekänningar och då det bara är cirka två veckor kvar till VM och Veteran VC så valde de att inte riskera något.

LÅNGDISTANS

Långdistansen var mästerskapets första distans som genomfördes under lördagen och som nämnt väntade en mycket tuff långdistans för samtliga löpare, det var knappt möjligt på vissa sträckor att undvika klättringar så samtliga löpare fick jobba hårt med mjölksyran vid uppförsbackarna. I D21 klassen tävlade vår Josefin Häggdahl mot Lundias Petra Eklund samt Dalirs Julia Gezelius där den sistnämnda precis kommit tillbaka från en längre tids skada så hon hade aviserat innan att hon satsade på medeldistansen, istället skulle hon känna på terrängen lite bara under lördagen.

Det blev således en duell mellan Josefin och Petra, där båda två hade det tufft i början med en del bommar samtidigt som det var fysiskt krävande. Josefin sprang upp sig ju längre loppet gick men vittnade efter målgången att det var den tuffaste tävling hon sprungit i, Petra valde att avbryta efter 9 kontroll då hon föll och gjorde sig illa i handen. Trots att det tog 2 timmar 55 minuter för Josefin räckte det för henne att ta guldet då hon var den enda som genomförde hela loppet!

RESULTAT - D21 - LÅNGDISTANS - 8120 m
1. Josefin Häggdahl, IK Hephata - 2:55:50
-. Petra Eklund, SK Lundia - Ej Godkänd
-. Julia Gezelius, DSK Dalir - Ej Godkänd

I H21 klassen fick samtliga löpare tyvärr besked dagen innan starten att den starke Nerikelöparen Rihards Darzins skadat foten efter ett fall under Cykelvasan så han höll Jesper Melin sällskap då även han lämnat återbud på grund av sjukdom ett par dagar innan. Den tredje H21-löparen Henrik Eklund fick kasta in handuken för att springa långdistansen då han behövde ta barnet medan sambon Petra var ute och sprang. Vilket innebar att H21 klassen tråkigt nog bara blev en duell mellan Hephatisterna Frej Fredman och Nils Forsberg-Rundström, där den sistnämnde stod för en ordentlig miss innan starten och sprang till fel startplats så han fick springa hela vägen tillbaka och sen till den rätta startplatsen (en sträcka på totalt 5 km) och startade 10 minuter efter sin starttid.

På grund av den stressade och försenade starten var det svårt för Nils att komma in i fokuset vilket innebar en del bommar, för Frejs del var det ett tekniskt sett bra lopp men med ett par sämre vägval. Dock var det extremt tunga ben för Frej vilket även gällde Nils som fick den extremt långa uppvärmningen. Efter 11,1 km långa fågelvägsbana visade resultatet att Frej var 12 minuter snabbare än Nils, räknar man bort 10 minuters sen start för Nils så var det ynka 2 minuters skillnad mellan båda Hephatisterna. Den sena starten påverkade troligen utgången då Nils inte fick någon bra förberedelse inför loppet!

RESULTAT - H21 - LÅNGDISTANS - 11 150 m
1. Frej Fredman, IK Hephata - 2.11:01
2. Nils Forsberg-Rundström, IK Hephata - 2.23:35
-. Henrik Eklund, SK Lundia - Ej Start
-. Jesper Melin, IF Nerike - Ej Start
-. Rihards Darzins, IF Nerike - Ej Start

I den tredje SM klassen blev det en fajt mellan Hephatas Peteris Kursitis och Virtus Carl-Erik Sjöberg där den förstnämnde tog guld på båda distanser förra året. Men redan vid den tredje kontrollen hade Peteris tappat mycket tid efter en stor bom och var där redan 15 minuter efter Carl-Erik. Det blev något bättre efteråt för Peteris men avståndet kunde han aldrig äta sig ikapp och fick ge sig slagen med 18 minuter, både Peteris och Carl-Erik ansåg att det var en extremt tuff bana.

RESULTAT - H50 - LÅNGDISTANS - 5480 m
1. Carl-Erik Sjöberg, IK Virtus - 1:51:00
2. Peteris Kursitis, IK Hephata - 2:09:48
-. Jonas Berglund, IK Hephata - Ej Start
-. Ove Wallster, IK Hephata - Ej Start

MEDELDISTANS

Efter en välbehövlig vila var det dags för medeldistans dagen därpå i samma område där terrängen fortsatt var kuperat men det var betydligt mer fokus på de tekniska partierna. Först ut var D21 klassen där trion Häggdahl, Eklund & Gezelius kom till start. Hephatisten Häggdahl inledde med en rejäl bom och var nästan 7 minuter efter Petra efter första kontrollen, men vid andra kontrollen var det ombytta roller där Petra bommade ordentligt. Så fortsatte det och båda två växlade med att ha ledning, även Julia var precis bakom och låg tvåa ett par gånger. När alla kom in i målet visade det sig att Josefin var snäppet vassare och vann medeldistansen med 2,5 minuter före Petra Eklund som var lite mindre än 4 minuter före Gezelius.

RESULTAT - D21 - MEDELDISTANS - 3520 m
1. Josefin Häggdahl, IK Hephata - 1.10:22
2. Petra Eklund, SK Lundia - 1.13:00
3. Julia Gezelius, DSK Dalir - 1.16:44

I H21 klassen blev det en duell mellan Nils, Frej och Henrik Eklund där den sistnämnde hade en mycket tuff dag i skogen med flera bommar, han hade dock siktet inställt att genomföra hela loppet för att få bronset. Men han missade att stämpla kontroll 5 vilket innebar att medaljen flögs bort. Frej hade en sämre start med flera småmissar och hamnade efter Nils ganska mycket, dock arbetade Frej in och kom ikapp vid kontroll 10 där han ledde fram till kontroll 14 där det blev en ordentlig miss och Nils var då 30 sekunder före. När det var dags för Nils att bara springa in till målet tappades glasögonen och Frej kunde knipa guldet med ynka 16 sekunder, en otursföljd helg för Nils!

RESULTAT - H21 - MEDELDISTANS - 4570 m
1. Frej Fredman, IK Hephata - 54:52
2. Nils Forsberg-Rundström, IK Hephata - 55:08
-. Henrik Eklund, SK Lundia - Ej Godkänd
-. Jesper Melin, IF Nerike - Ej Start
-. Rihards Darzins, IF Nerike - Ej Start

I H50-klassen hade Peteris tidigt ambitionen att revanschera mot Carl-Erik efter duellförlusten dagen innan, det började dock inte så bra då Peteris låg 4 minuter efter vid kontroll 3 men därefter stukade Carl-Erik rejält och fick det tufft att genomföra loppet i samma tempo. Peteris kunde därför hålla undan och vinna guldet trots en del missar, han fick åtminstone försvara medeldistansguldet!

RESULTAT - H50 - MEDEL - 3270 m
1. Peteris Kursitis, IK Hephata - 1:05:54
2. Carl-Erik Sjöberg, IK Virtus - 1:17:16
-. Jonas Berglund, IK Hephata - Ej Start
-. Ove Wallster, IK Hephata - Ej Start