Info om träningslägret i Nittorp

På fredag drar vi till Nittorp!
Äntligen har det blivit dags för träningsläger då vi på fre 30 aug åker till Nittorp. Det blir totalt 5 st ispass, ett antal fyspass, teori och häng med polarna under helgen.

Nedan har ni helgens schema (med reservation för ändringar). Vi åker buss gemensamt tur och retur. Från lördagen kommer vi att ha minst en bil på plats om det skulle behövas av något skäl. Mat är inkluderat men bra att skicka med lite förstärkning. Notera att det inte finns någon butik i Nittorp eller försäljning i ishallen. Övernattning sker i logementet (våningssängar) som ligger i ishallen.

Packlista
- Sängkläder - underlakan, påslakan, örngott (täcke och kudde finns på plats).
- All hockeyutrustning (gå noga igenom så att du inte glömmer något)
- Extra hockeyklubba (om favoriten skulle gå sönder)
- Underställ (gärna dubbla om du har)
- Fyskläder och löparskor
- Ombyte att hänga i på dag- och kvällstid
- Extra kallingar och strumpor (ett gäng)
- Tofflor (för extra gött häng)
- Toalettartiklar (tandborste, tandkräm, deo etc)
- Handduk
- Mobil och laddare
- Öronproppar (för den som är känslig för ledarnas snarkningar)
- Snacks (en påse) och läsk (max 50 cl) om man vill (för lördag kväll)
- Bars & sportdryck (om man känner för det) OBS! Inga jordnötter (spår av jordnötter går bra men inte bars med hela jordnötter i)

FREDAG 30 AUG
Avresa: 16:30 från Åby ishall, vänligen var på plats 16:15 med all utrustning så att vi kan börja packa bussen
Ankomst: 18:00
1a ispass: 19:00-20:30
Kvällsmat: 21:00

LÖRDAG 31 AUG
Frukost: 08:15-09:00
Fys: 09:15-09:40
2a ispass: 10:00-11:30
Lunch: 12:00-13:00
Teori Gräddhyllan: 13:30-14:30
Fystest: 14:30-16:00
Mellanmål: 16:00-16:30
3e ispass: 17:00-18:30
Middag: 19:00

SÖNDAG 1 SEP
Frukost: 08:15-09:00
4e ispass: 09:30-11:00
Fys: 11:15-12:00
Lunch: 12:00-13:00
Teori: 13:00-13:30
5e ispass: 14:00-15:30
Mellanmål: 16:00
Hemresa: 16:30-16:45, vi räknar med att vara hemma vid Åby ishall ca kl 18

Kostnaden för helgen mailas ut separat senast under helgen när vi fått slutfakturan av Nittorp men det kommer kosta mer än de uppskattade 1300 kr som stod i ett tidigare utskick då vi detta år bor två nätter i logementet som är mkt bättre men lite dyrare. Vi är också något färre spelare som delar på fasta kostnader än tidigare läger.

Det ser ut som att vi får bra väder hela helgen så räkna med att all fys körs utomhus!

Vi vill påminna om det självklara att vi är EN gemensam A-grupp och att vi ser till att alla har det bra under lägret. Nu ser vi fram emot en riktigt rolig helg tillsammans! Fokus, engagemang och tävla.

Frågor? Bara att höra av sig!


Hälsningar
Ledarna i A-grupp

Joakim Vitell Lagledare