Tredjeplats i Älvsbyn runt

Lulelamraterna ställde upp med ett lag i stafetten Älvsbyn runt och tog en tredjeplats 35 sekunder efter segrarna från Älvsbyns idrottsgymnasium. För Lulekamraterna sprang Mattias Nilsson, 11:40 (3 km), Jens Öjemar, 7:23 (2 km), Marcus Nilsson, 16:53 (5 km), Robert Lindgren. 10:44 (3 km) och Martin Engkvist, 7:00 (2 km). Lulekamraterna 0kommentarer

Resultat Porsörundan 2025

Ett stort tack till alla löpare, funktionärer och publik. Resultat Porsörundan 2025 Resultat via Mittlopp 10 km Resultat via Mittlopp 5 km Lulekamraterna 0kommentarer

Bilder från Porsörundan

Här finns bilder från Porsörundan. Foto Christer Jakobsson. Lulekamraterna 0kommentarer

Porsörundan kontrollmätt

Porsörundan är nu kontrollmätt med Jones-counter av Mikael Hill, förbundsbanmätare, som har 25 mätningar av Stockholm marathon på meritlistan. Ett varv av Porsörundan är 5043,7 m vilket innebär att starten på 10 km hamnar 87,4 m framför målet. Välkomna lördag 10 maj om ni vill testa formen på en snabb och kontrollmätt bana. Lulekamraterna 0kommentarer

Uppdaterat träningsprogram

Träningsprogrammet är nu uppdaterat för vår och sommar. Planen är att träna utomhus från och med vecka 15. På årsmötet beslutade vi om lite ändrade träningstider jämfört med tidigare utomhussäsonger. Följande kommer att gälla: - Tisdagar 16:30 från Nyabvallen - Torsdagar 19:00 från Ormberget - Lördagar 09:00 från Porsöhallen/STIL Programmet finns också som en utskrivbar pdf.. På långpassen skall tempot under första halvtimmen hållas runt 5:30 min/km, därefter är det ok för den som vill att öka farten. Lulekamraterna 0kommentarer

Resultat Luciasprinten 2024

Tack till alla löpare och funktionärer. Resultat Luciasprinten Lulekamraterna 0kommentarer

Nytt klubbrekord marathon

Grattis till Anna Lindgren som idag förbättrade sitt eget klubbrekord i marathon genom 2:56:48 i Valencia marathon. Lulekamraterna 0kommentarer

Visa fler nyheter