Tjänstgöring på onsdag 19/6

LFK har fått möjlighet att få in lite pengar till föreningen genom att spelarna hjälper till att bekämpa Jättebalsamin på två olika hyggen i Ludvikaområdet. Det handlar om att dra upp jättebalsamin. Det går enkelt utan verktyg och växten är inte stickig eller farlig. När man dragit upp dem så lägger man den på buskar, stubbar och stenar så de inte har markontakt. Ligger de mot marken kan de återbilda nya rötter, man vill att de torkar. De två områdena är Östansbo, hygge intill Kåsenvägen, ca: 2,8 ha Gonäs, Sjöfallet ca: 1,8 ha Mer information om Jättebalsaminen hittar du här Samling 18.00 nu på onsdag vid sporthallen i Ludvika för genomgång och gemensam färd till de två hyggena. Föräldrar som vill och kan är hjärtligt välkomna att följa med och hjälpa till, ju fler vi är desto fortare går det. P-2011 0kommentarer

Träningskläder!

Beställningssidan på Stadium.se för Ludvika FK-medlemmar är öppnad. Här kan ni göra beställningar av träningskläder, ryggsäckar, träningsväskor och allt annat som tillhör LFK.s profil. Medlemsshop Beställningen skickas till ert valda utlämningsställe och betalning sker via kort/swish eller på faktura genom Walley. Det är alltså väldigt smidigt och enkelt. Det finns möjlighet att prova kläderna i föreningshörnan på Stadium Kupolen. Glöm inte att även klicka i stöd min förening när ni loggar in med ert Stadiummedlemskap (finns under Mina sidor). Då får ni er egen bonus och även föreningen 3% på det ni beställer oavsett om det gäller fotbollsrelaterade produkter eller annatt ni handlar på Stadium eller Stadium Outlet. Win win för alla, så kom ihåg att klicka i detta! P-2011 0kommentarer

Podden: Spela 9 mot 9 och 11 mot 11

Säsongsstart i ny spelform. SvFF:s nationella fotbollsutbildare Claudio Pereyra ger tips och råd om spelformerna 9 mot 9 och 11 mot 11. Sök på Svensk Fotboll där du lyssnar på poddar eller lyssna direkt här. P-2011

Råd & vård för idrottsskador

Fotbollsspelare i SvFF:s medlemsföreningar är försäkrade genom Folksam. I försäkringen ingår tjänsten Råd och Vård för idrottsskador. Det är dit du ringer för att anmäla och få hjälp med skada som uppkommit i samband med träning eller match. Ring 020-44 11 11. Om du blir skadad Här hittar du all information du behöver för att komma rätt förberedd till träning och match. Alla spelare i SvFF:s medlemsföreningar omfattas av en olycksfallsförsäkring via Folksam. Den är ett tryggt grundskydd om du råkar ut för en skada i samband med match eller träning. I försäkringen ingår tjänsten Råd och Vård för idrottsskador. Dit ringer du och får professionell vägledning och hjälp om du blir skadad vid träning eller match. Råd och Vård för idrottsskador Råd och Vård för idrottsskador är ett nätverk av erfarna fysioterapeuter och idrottsläkare runt om i landet som står beredda att hjälpa dig som spelare. Och det är helt kostnadsfritt. Gäller skador som uppkommer i samband med träning eller match. Så här går du till väga: Ring Råd och Vård för idrottsskador på telefon 020-44 11 11 och boka en telefontid. En fysioterapeut som är specialist på idrottsskador ringer upp dig på bokad tid. Fysioterapeuten gör en första skadebedömning och ger råd om vidare behandling samt anmäler in skadan till Folksam. P-2011

Styrketräning med fria vikter för idrottande ungdomar

Digital föreläsning med Mats Olsson En teoretisk introduktion kring begreppet styrka samt praktiska råd vid val av styrketräningsövningar och dosering. Föreläsningen innehåller även exempel på hur man kan lägga upp styrketräning med fokus på ungdomar och nybörjare. Föreläsare Mats Olsson, elitidrottstränare friidrott och verksamhetschef på Dala Sports Academy Elit. Mats har en bakgrund som kulstötare och har sedan 2011, efter sina studier vid Högskolan Dalarna, arbetat professionellt som tränare och utbildare inom styrketräning. Mats har som tränare valt att inrikta sig på friidrottens kastgrenar samt styrketräning för idrottare generellt. Han arbetar i dagsläget vid Dala Sports Academy Elit. Målgrupp Föreläsningen vänder sig till tränare, föräldrar samt idrottande ungdomar. Sista anmälningsdag 2024-05-12 Anmälan görs här Kurstillfällen 2024-05-15 18:30 - 20:00 Kursplats Digital föreläsning (MS Teams) Viktigt att du vid anmälan anger en fungerande e-postadress dit vi kan skicka inloggningsuppgifter till den digitala utbildningen. De uppgifter som lämnas vid anmälan förvaras enligt plan för personuppgifter. Din e-postadress kan komma att användas för liknande erbjudanden. Om du vid anmälan inte får någon bekräftelse, vänligen meddela Hanna Grahn. P-2011

Visa fler nyheter