Äntligen tillbaka i hallen igen!

Nu på tisdag 26 januari får vi träna inomhus igen, vi ses i Käppala kl. 17.00, men vi tänker på följande: Vid all träning kommer vi ombytta och klara till anläggningen och vi lämnar anläggningen så snart vår träningstid är slut. Vill vi ha samling före och efter träningen tar vi denna utomhus, vi undviker trängsel när avslutande grupp lämnar och ankommande grupp kommer. Det innebär att vi kör fys utomhus på tisdagar och torsdagar, efter halltiden och då gäller kläder efter väder. Vi ses!!! F2007 (F14) 0kommentarer

GEMENSAM TRÄNING startar tisdag 26 januari!

Tjejerna fortsätter med träning i mindre grupper även vecka 3, eftersom de har kommit igång bra och tycker det är roligt. Härligt jobbat! Från och med tisdag 26/1 vecka 4 kommer vi att köra gemensamma träningar tillsammans. Återstår att se om det blir utomhus eller inomhus, vi avvaktar besked. Det blir i alla fall tillsammans igen från 26/1! Tidigast aktuella datum för ev. matchspel är 20-21 februari, men det beror förstås på läget då. Vi håller i och håller ut. F2007 (F14) 0kommentarer

GOD JUL och GOTT NYTT HANDBOLLSÅR 2021!

Ett märkligt år fick ett snöpligt slut, men vi gör alla vad vi kan för att minska smittspridningen. Vi är tacksamma över att vi har kunnat hålla igång med inomhusträningen så länge som möjligt, tjejerna och tränarna har kämpat på riktigt bra efter omständigeterna. Senaste nyheten är att Lidingö stad stänger alla inomhushallar t.o.m. 24 januari 2021. Vi planerar för att från 11 januari istället köra två gemensamma utomhuspass i veckan. Vi återkommer med tid och plats med hänsyn till det aktuella läget i samband med terminsstarten 2021! Å ena sidan bra att hålla de ordinarie tiderna från tisdag och torsdag, å andra sidan trevligt att träna i någon form av dagsljus (t.ex. söndag). Vi vill att alla tjejer (kanske tillsammans med någon träningssugen förälder?) ska hålla igång under julledigheten. Här kommer ett enkelt träningsprogram för en vecka (tänk på att all rörelse är bra och hellre mindre än inget): 2 pass med löpning ca 3 km, gärna med tempoväxling och dra på i uppförsbackarna. 2 pass med styrka och knäkontroll; Kör BIG FIVE x 3 repetitioner: - Knäböj 12 st - Sit-ups 12 st - Armhävningar 12 st - Plankan 45 sek - Draken 12 st En god nyhet mitt i allt detta är att bygget av nya träningshallen går enligt tidsplanen och beräknas vara klar i slutet av augusti 2021. Vi önskar er alla en riktigt God Jul och ett Gott Nytt Handbollsår 2021! Hälsningar Ledarna F2007 (F14) 2kommentarer

Återstående träningspass innan jullovet ställs in!

VIKTIG INFORMATION: Med anledning av att Högsätra skola från 9/12 fram till jullovet kommer att bedriva distansundervisning för åk 3 och 6-9 för att bromsa covid-utbrott, har vi beslutat att ställa in de återstående träningspassen innan jullovet. Det är inte mindre än 11 av lagets spelare som går i Högsätra. Eventuellt kommer vi att ordna någon form av utomhusaktivitet i helgen, återkommer med mer information om det blir aktuellt. Hälsningar från ledarna i LSK F07 F2007 (F14) 0kommentarer

17/11: Alla matcher skjuts upp/ ställs in fram till jul!

SHF (Svenska Handbollförbundet) har idag (2020-11-17) fattat följande beslut: 2020-11-18 – 2020-12-22: alla seriematcher för seniorer från division 1 och nedåt skjuts upp. 2020-11-18 – 2020-12-22: alla seriematcher för barn och ungdomar skjuts upp eller ställs in (varje SDF avgör själv om matcher skjuts upp eller ställs in). Nya säkerhetsrutiner införs för Handbollsligan, SHE, samt dam- och herrallsvenskan, bland annat ska alla spelare och ledare testas för covid-19 inför varje match (testning kommer att gälla fram till 2020-12-22 och bekostas av Svenska Handbollförbundet och Svensk Elithandboll). 2020-11-18 – 2020-11-30: alla seriematcher i dam- respektive herrallsvenskan skjuts upp för att nya rutiner ska kunna etableras på ett ordnat sätt. 2020-11-24 och framåt: publik är inte tillåtet vid matcher. F2007 (F14) 0kommentarer

Visa fler nyheter