P10 är igång

Idag inledde P10 sitt seriespel hemma mot FBK Karlstad. Dom var många på planen, många på tränarbänken och många på läktaren, härligt att se. Mer bilder på instagram: @kils_aik_fotboll Kils AIK FK 0kommentarer

Rapport från årsmötet

Igår hade Kils AIK FK årsmöte. Följande beslutades angående styrelsen: - Anders Svensson valdes till ordförande i 2 år. - Anton Karlsson valdes in som ny styrelseledamot. - Olle Härdelin och Niklas Millgarts valdes om på 2 år. - Ammar Alkour och Marcus Andersson valdes om som suppleanter. Josefin Hallquist tackades av efter tre fina år i styrelsen. Hon har varit en klippa med sitt stora engagemang och en energi som smittat av sig på omgivningen. Hennes erfarenheter av att driva företag har varit mycket värdefulla för föreningen. Som tur är har vi kvar henne som tränare för P12 vilket hon gör med den äran. Tack och lycka till Josefin. Kils AIK FK 0kommentarer

Gå-fotboll för alla!

Tisdag 2/5 har vi ett första tillfälle med gå-fotboll på Sannerudsvallen. Alla är välkomna oavsett ålder och erfarenhet av att sparka boll. Tiden är 09.30-11.00 och efteråt är det samkväm för de som önskar i cafeterian på Sannerudsvallen. Video om gå-fotboll Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning genomförs med boll. Passen anpassas efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål men bra riktlinjer är: Uppvärmning Värm upp ordentligt i ca 10-15 minuter Smålagspel Dela upp i ca 3-7 spelare/lag Bestäm en avgränsande planyta och använd småmål alternativt koner som stolpar Spela med fördel kortare perioder (ex. 10 min), ta därefter en kort vattenpaus och fortsätt sedan spela En bra riktlinje kan vara att hela passet (inkl. uppvärmning) tar mellan 45-90 minuter Regler Ingen spelare får springa, om detta sker överlämnas bollen till det andra laget Inga tacklingar för att minimerar skador Ingen målvakt, då vi spelar med mindre mål och för att alla ska röra på sig Inga avbytare, blir ni ojämnt antal spela med en spelare extra Fika Efter träningspasset brukar de flesta lag fika ihop. ”Vi har en som blev änka, för två år sedan var det väl, men hon började för ett år sedan. Hon visste knappt vad fotboll var och det vet hon fortfarande inte. Hon är med varje gång! Alltså jag tycker hon är den största hjälten utav alla! Hon vet fortfarande knappt vilket håll vi spelar åt, men hon tycker det är så roligt med fikastunderna efteråt och är med i gänget liksom.” - Mona 70 år Kils AIK FK 0kommentarer

Visa fler nyheter