Rosa vann. Dom var starkast i längden under passet.

Första passet skedde igår i Sunnersta. Det var backträning och intervaller. En mycket nöjd fystränare Peter Hansson efter första passet.

Så här säger han kort om passet. Rosa vann. Dom var starkast i längden under passet. Ett riktigt bra första pass. Mycket glädje, och alla hjälpte varandra i alla moment. Härliga grabbar. Var ett tungt pass idag. Intervaller med backe på 5 km totalt, och dom låg runt 3 minuter på varje intervall. Plus två tunga moment till.


Spelarna har indelats i grupper under försäsongen. Där varje grupp har en färg. En ledartröja kommer delas ut efter varje fyspass där den starkaste gruppen under fyspasset får äran att ha ledartröjan till nästa pass. Samtidigt som man jobbar med sin fysik, så tävlar man tillsammans. Det ger en samhörighet, ett tävlingsmoment i försäsongen.

Igår var laget Rosa mycket starka under hela passet. Ledartröjan är nu i deras händer. Nästa onsdag är det ny kamp om vilka som kommer ta över den, eller om Rosa behåller den. Nytillskottet Emil Aspnäs var med i det vinnande laget och fick äran att förvalta tröjan till nästa pass som är på onsdag.

Idag är det individuell träning på 45 minuter för alla. Sedan på onsdag så är det cirkelbana/styrka och avslutningen på det passet sker med boll och klubba.

Alltid 100%! Passion, Engagemang, Vilja, Hjärta, Fokus!