Martin Einwächter Junior Elits massageterapeuts

Hallå Martin, IK Sirius IBK är tacksamma att du fortsätter med din roll även nästa säsong. Vad har du bidragit med?
Jag har hjälpt spelarna genom att ge dem massage och stretchövningar, för det mesta är det en sida som är stel/mindre rörlig, så fokus ligger oftast på att korrigera obalanserna.

Hur har du upplevt den här tiden du jobbat med spelarna?
Det har varit väldigt trevligt att få jobba med ett så positivt gäng killar, som lägger så mycket tid på att träna. Samt som lyssnar och gör övningarna jag ger dem tills nästa gång vi ses.

Vad är den vanligaste problemet du stött på?
Stela muskler i nacke och axlar, är det som jag har masserat mest. Men har även jobbat en del med ländryggen samt höften. Sen har det varit en del vader/lår efter några matcher.

Du har sett att spelarna är korta i musklerna på den motsatta sida som dom har klubbfattningen. Berätta?
Då spelarna lutar sig väldigt ofta mot ena sida är just den sidan ihop tryckt, samt att de jobbar i denna position blir just den sidans muskler starkare. När spelarna sen slappnar av, drar fortfarande den starkare sidan mera vilket gör att det kan bli en liten skillnad i höften.

Hemsidan är väldigt tacksamma för att du fortsätter och vill tacka för denna säsong. Du ska ut och resa lite. Vart åker du?
Tack för att jag har fått delta denna säsong och ser fram emot nästa. Jag ska åka till Australien i fem veckor med några vänner, och sedan åker jag vidare till Japan i ytterligare tre veckor själv, innan jag sedan åker hem igen.