Välkommen Martin Einwächter

Vi hälsar Martin Einwächter välkommen till P16/Junior Elit. Han kommer fokusera på massage/stretch hos spelarna.

Hej Martin, välkommen till P16/Junior Elit. Vi är väldigt tacksamma att du vill jobba med spelarna. Berätta lite kort vem du är? Tack så mycket! Mitt namn är Martin Einwächter, och jag är utbildad massageterapeut. Jag är en väldigt aktiv person, försöker röra på mig på ett eller annat sätt när jag har möjlighet, bland annat tränar jag Parkour och Crossfit. Annars är vänner och familj en viktig del av mitt liv, och när möjligheten ges reser jag gärna.

Stretch är något som ofta glöms bort i idrottens värld, sedan massage som du kommer ge vid behov. Vilka resultat vill du se bland spelarna?
Utöver ökad rörlighet vill jag att spelarna ska få en bättre kroppskännedom. Så att spelarna lättare kan känna efter vart exakt de har ont, och förklara detta. Vilket gör det lättare att behandla, både själv eller med hjälp av tex en massageterapeut eller sjukgymnast eller liknande.

Förebygga skador och även hjälpa till vid befintliga problem är din roll. Nedsatt rörlighet och korta muskler. Kan det göra att man har svårt att återhämta sig i en tuff period?
Stela/spända och korta muskler har en sämre blodcirkulation. Vilket medför att mindre syrerikt blod kommer in till musklerna, samt att mindre mjölksyra och andra slagprodukter transporteras ut ur muskeln. Återhämtningen blir där med längre, och rörligheten ännu sämre.

Du har träffat spelarna och ledarna. Vad fick du för känsla av verksamheten?
Jag möttes av många glada killar, som var nyfikna och positivt inställda. Ledarna kändes väldigt seriösa och väl insatta i sina spelare.

Innebandy är en snabb sport. Vad har du för bild/erfarenheter av innebandy?
Min egna erfarenhet är inte mycket mer än den man fick när man själv gick i skolan och spelade på idrottslektionerna.

Jonas Boväng säger till hemsidan:Vi jobbar hårt att utveckla verksamheten ytterligare för att spelarna ska få den bästa miljön, med både vektyg och redskap i sin utbildning i P16/Junior Elit. Grunden byggs på, och detta är bara början på en satsning som föreningen står bakom.