Tunga träningen är över

Dagens fyspass var den sista riktigt tunga träning med intensiva intervaller. P16/Junior Elit har kört sedan i maj månad fram tills nu. Imorgon börjar det handla om underhåll och lägga fokus på att vidbehålla den fysiska statusen som är bra.

Var ett hårt jobbande P16/Junior Elit på kvällens fyspass. Det hårda fys som har gjorts, har gett resultat. Nästa fyspass är återigen imorgon. Hemsidan frågade Jonas Boväng hur status och upplägg framöver ser ut?

Nu lägger vi stort fokus på att sätta spelet, samtidigt behålla fysiska statusen och vidare med att underhålla den. Vi kommer inte släppa på det fysiska. Men vi har kört tungt och intensivt. Imorgon kör vi ett lugnare pass med lite jogg, fotboll och rehabövningar. Sen sätter vi igång resan med JAS på fredag, och första träningsmatchen för P16/Elit på lördag.