Då är en ny vecka igång

Igår kväll startade denna träningsvecka för truppen. Det var en träningskväll med flera punkter på agendan.

Träningen började med jogga ute, därefter var det en träning som innehöll spel. Tvåmål och lite mera avslappnad träning som startade denna vecka. Peter Åhlenius lagledaren höll i spelet. Övriga i ledarstaben hade utvecklingssamtal med spelare. Varje spelare i truppen har 4 samtal under säsongen och ledarstaben är inne på det 3:e för denna säsong.

Handlar om att följa upp spelaren individuellt. Människan psykologiska delar, såsom motivation, självkänsla, trygghet. Atleten omfattar de fysiska färdigheterna som uthållighet, styrka, rörlighet. Innebandyspelaren omfattar individuella kvaliteter såsom teknik, spelförståelse, taktisk skolning. Lägg därtill egna mål följs upp och spelarens egna utvecklingsplan.

Även styrkan fortsatte efter träningen med boll och klubba. Otroligt viktigt att behålla den och underhålla den biten. Det handlar om att stärka upp bålen framförallt.

Simon Mahdavi, Martin Sarja, Albert Åhlenius, David Sellen deltog i HJ/17 mot FBC Uppsala. Alla gör en stabil insats.