Träningsrapport 6/4

Äntligen träning på elvamannaplan! Närmare bestämt på Lisebergs BP i Örbytrakten.. Det var lite knepigt att åka dit och några fick leta en del.

Men när alla var på plats körde vi lite uppvärmning genom löpning och sedan delades laget upp i 3 grupper och man körde kvadraten och gubben i mitten fick jaga efter bollen..
Därefter blev det 3 olika stationer som varje grupp höll på med i 5 min på varje. Det var skottövningar i ena, den andra var boll i luften och misslyckades man bestraffades man med att man fick bära en gubbe på ryggen tvärs halva plan och tillbaka i omvända roller. Den sista stationen innehöll armhävningar, situps och intervalllöpning. 2 rundor genomfördes innan vi avslutade med matchspel.

Premiären närmar sig och det märks på spelarna...