Kampanj på Enenda

I samband med Gurrabollen har en av våra sponsorer och samarbetspartners kampanj på våra nya supporterkläder. Så passa på att kitta upp er inför sommarens roliga cuper och nästa säsong. Beställningen gör ni här. Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

GURRABOLLEN Lördag 17 maj 2025

På lördag den 17 maj är det äntligen dags för årets Gurrabollen! I år är det premiär för att vi är i Charlottendalshallen och vi ser fram emot en rolig dag tillsammans hela klubben. Vi samlas alla spelare och ledare kl. 09:00 vid Charlottendalshallen. Parkera gärna vid Plantagen då det kan bli tajt på parkeringen vid hallen. På plats kommer det vara avprickning lagindelning osv så se till att vara i tid. Vi har utgått ifrån alla som har tackat ja i kallelsen på laget.se och det är Ronnie Iveslätt som är ansvarig för lagindelningarna. Om ni vet med er att ni missat att tacka ja men ändå vill komma så hör av er direkt till Ronnie på SMS med uppgifter på spelarens för och efternamn och vilket lag han/hon tillhör. 073-650 01 98 Vår ambition är att publicera lagindelningen här senast fredag. Vi återkommer när den ligger uppe. Vi kommer inte att göra några ändringar efter önskemål från spelare eller föräldrar - ev ändringar beslutas av Ronnie om det sker och då pga av att någon är sjuk. LAGINDELNING ÄLDRE LAG LAGINDELNING YNGRE LAG Vi kommer att kicka igång dagen med en gemensam invigning och uppvärmning. Sedan väntar en fullspäckad dag med roliga aktiviteter och matchspel. Våra yngsta lag avslutar strax efter lunch medans våra äldre spelare är kvar hela dagen. De yngre får självklart stanna så länge de vill och orkar efter att deras schema är slut. Vi behöver all hejarklack vi kan få under dagen. Vår cafeteria kommer att vara öppen med ordinarie sortiment och vi kommer att tända grillarna utanför där man kan köpa hamburgare till lunch. Betalning sker med kort eller swish. För de yngre spelarna som inte har kort eller swish och inga föräldrar på plats så kommer vi att lösa det med att man kan köpa en hamburgerbiljett i cafeterian på morgonen som man sedan kan använda när man vill under dagen. Våra ledare i ledarkläder erhåller likt innan gratis kaffe hela Gurrabollen i cafeterian. Ett Hjärtligt Värmdö är på plats denna dagen och Enenda har specialpriser på supporterprodukter. Pizzeria Arena och Enenda sponsar även med priser till våra tävlingar. Det kommer även finnas supporterprodukter att köpa direkt på plats så passa på att kitta upp er nu inför sommaren och nästa säsong. Vi hoppas på soligt och varmt väder och tänk på att ta med både inneskor och uteskor(löparskor). För klädsel så önskar vi att alla våra spelare är klädda i klubbkläder - helst rött och att våra ledare har sina ledarkläder på sig. Vi kommer att hålla till både ute och inne så en tröja/jacka kan vara bra att ha med. Dagen kommer att dokumenteras och är det så att man känner att ens barn inte ska vara med på bilder så säg till Niklas Litoft direkt på morgonen så ordnar vi det. Varje år är det våra U12 lag dvs i år P-2012/2013 och F-2012 som planerar Gurrabollen och bemannar med föräldrar på alla aktiviteter. Men vi uppskattar att vi alla vuxna hjälps åt denna dagen för att skapa en rolig dag för vår klubb samt underbara barndomsminnen för våra spelare. Vi har våra föreningsdomare på plats men de kan behöva en paus då och då så där uppskattar vi att ni ledare ställer upp och hjälper till med att döma. Vi ser fram emot en fantastisk GURRA-dag tillsammans på lördag! Kolla gärna på vår film igen och tagga till inför helgen! HEJA GURRA! Gustavsbergs IF HK 6kommentarer

Uppstartsläger 22-24 augusti 2025

Anmäl dig till Uppstartslägret 2025 Nu kan du anmäla dig till uppstartslägret i augusti då vi äntligen efter två år på hemmaplan åker till Rosvalla Arenor i Nyköping. Vi vill få in anmälan från både spelare, ledare och från medföljande föräldrar. Liksom tidigare är det hårdförläggning och luftmadrass som gäller och utöver träningarna i de fina träningshallarna kommer vi att återigen kunna genomföra gemensamma aktiviteter mellan lagen samt arrangera en föreläsning och ledarträff. Vem? Flickor och pojkar födda 2016 och äldre (födda tidigare). När? Avresa - Fredag 22/8 och hemresa söndag 24/8. Vi åker med buss från Ekvallen c:a kl 13:00 på fredagen och hemresan ca kl 16:00 på söndagen. De yngsta (födda 2016) åker på lördag 23/8 kl 08:00 - då finns även möjlighet att åka med för spelare som inte kan åka på fredag (begränsat antal platser) Var? Nyköping – Rosvalla Arenor Måltider? Frukost, lunch, middag och mellanmål ingår. Kostnad: 1 450 kr per spelare - inklusive ny träningströja. För de yngsta lagen med en övernattning är kostnaden per spelare 950 kr. Klubben betalar för tre deltagande ledare per lag, ytterligare ledare debiteras laget i efterhand via digitala lagkassan. (750 kr per extra medföljande ledare) För medföljande föräldrar som bor med barnen utgår en kostnad om 750 kr för transport och måltider (registrera en egen anmälan, tack). Anmälan gör du här så snart som möjligt, men senast fredag 4/7. Därefter kommer en faktura att skickas till respektive deltagare med sista betalningsdag fredag 15 augusti. Ange eventuella allergier och annan kostinformation i anmälningsformuläret. Anmälan Vid frågor, kontakta Johan Sjökvist, johan@gustavsberghandboll.nu alternativt ledaren för respektive lag. Hoppas vi ses på uppstartslägret - välkommen med din anmälan! Heja Gurra!! Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Utbildning - Så bygger du starka handbollsspelare!

Handbollförbundet Öst bjuder in till en inspirationsdag med Pontus Axell, träningsrådgivare på Svenska Handbollförbundet. Ta del av den nya idrottsfysiologiska strategin och lär dig mer om hur du optimerar träningen för spelare från 13 år och uppåt – både teoretiskt och praktiskt. Under denna inspirationsdag får du insikter i den idrottsfysiologiska strategi som Svenska Handbollförbundet lanserade i höstas. Fokus ligger på att ge tränare verktyg för att utveckla spelarnas fysiska förmåga, minska skaderisker och skapa förutsättningar för en långvarig karriär inom handbollen. Inspirationsdagen riktar sig främst till dig som är tränare för spelare från 13 år och uppåt, men även du som coachar yngre spelare är varmt välkommen. Vi kommer att gå igenom viktiga områden som: - Handbollens fysiska krav - Konditionsträning och styrketräning - Plyometri (spänstträning) - Åldersanpassad träning och tidig specialisering - Träningsvolym och långsiktig planering Föreläsare: Pontus Axell, träningsrådgivare för ungdomslandslagen och spelarutbildningen. Datum och tid: 24 maj kl. 10.00-17.00 Plats: Midsommarkransens gymnasium Klädsel: Ta med träningskläder Kost: Enklare förtäring ingår Kostnad: Kostnadsfritt för föreningar i Handboll Öst (No show-avgift: 500 kr) Anmälan: Säkra din plats genom att anmäla dig HÄR Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

GURRABOLLEN 17 MAJ 2025

Lördag den 17 maj ses vi i Charlottendalshallen för vår gemensamma klubbdag Gurrabollen! Planeringen för dagen sköts i år av P-2012/2013 och F-2012 med Niklas Litoft som leder projektledningen. Det kommer bli en kul, fartfylld och minnesrik dag för spelare i alla åldrar. Våra yngsta spelare som är födda 2016-2019 är med oss från 09:00- ca 12:30 (får såklart stanna längre om de vill) och alla som är födda innan 2016 är med hela dagen från 09:00 till ca 17:30. Vi har tagit till oss feedback sedan tidigare år så att det ska bli en kul dag för alla åldrar i klubben. Det väntas matchspel, 3/5 kamp, gräddkastning och andra roliga aktiviteter under dagen. Vi hoppas att så många som möjligt vill och kan vara med denna dagen. Förväntan är att alla lag i klubben deltar och att man har minst en ledare per lag på plats. Tidigare år har alla lag behövt ställa upp med föräldrar för olika aktiviteter men vi har i år beslutat att det bara är föräldrar i våra två arrangerade lag som är med på plats och har ansvaret för olika uppgifter. Men med det sagt så är alla föräldrar välkomna att vara med på plats under dagen och heja och hänga med alla våra härliga handbollsspelare och supportrar i klubben. För att planeringen av lagen ska bli så bra som möjligt så uppskattar vi att ni svarar på kallelsen som har gått ut senast den 13 april. Ronnie ifrån F-2012 kommer sedan att göra lagindelningarna med input från övriga ledare i klubben. Kolla gärna på filmen på denna länk och tagga till för årets Gurrabollen! Vid frågor om dagen så kan ni maila niklaslitoft@gmail.com Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Målvaktstränarutbildning Steg 2!

Nu har vi äntligen möjlighet att arrangera Målvaktstränarutbildning Steg 2 här på hemmaplan! 🎉 📅 Datum & tider: 📍 Plats: Charlottendalshallen 10 maj 2025 🕘 08:30–13:00 – Teori (Spegelsalen) 🕐 13:00–17:00 – Praktik (CH-dal hall) Utbildningen riktar sig till dig som vill utvecklas vidare som målvaktstränare. Förkunskapskrav: TU3 alt. gamla TS1 eller Målvakt steg 1 🔗 Anmälan görs HÄR Har du frågor, så hör av dig till mig Deniz. Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Ledarskapsutbildning för tjejer – anmälan öppen!

RF-SISU Uppland, tillsammans med Rosersbergs IK, arrangerar en ledarskapsutbildning för tjejer vid tre olika tillfällen under april och maj. Utbildningen är öppen för alla idrotter och riktar sig till de som vill utvecklas inom ledarskap. 📅 Datum: Tre tillfällen i april/maj 📍 Plats: Rosersbergs IK 👤 Instruktör: Lovisa Lundqvist, fystränare för Brommapojkarnas damlag och Sveriges flicklandslag Lovisa har en gedigen bakgrund inom fotboll både som tränare och fystränare. Hon är expert på fysisk träning och sport performance och brinner för långsiktig utveckling och relationer inom idrotten. Vi vill sprida denna möjlighet till så många som möjligt – dela gärna informationen vidare till era tjejtränare och ledare! Idrotten behöver fler engagerade ledare, och detta är ett perfekt tillfälle att utvecklas. 📌 Se bifogad bild för mer information. Länk för anmälan Har du frågor? Hör gärna av dig! Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Tränarutbildningar Våren 2025

Anmälan öppen till vårens sista tränarutbildningar Det finns fortfarande möjlighet att anmäla sig till de sista tränarutbildningarna för våren, inklusive en utbildning i beachhandboll inför sommarens säsong. Här är aktuella utbildningar med anmälningslänkar: 🔹 Hand the Ball – 22 mars, Kvarnbergshallen, Huddinge 👉 Anmälan & info 🔹 Tränarutbildning 2 – 10-11 maj & 31 maj-1 juni 👉 Anmälan & info 🔹 Akut skadevårdsutbildning – 9 april 👉 Anmälan & info 🔹 Tränarutbildning Beach – 17 maj, Åbyhallen & Hanveden, Haninge 👉 Anmälan & info Har du frågor om utbildningarna? Hör av dig till mig Deniz! Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Hand the ball utbildning VT25

Hej! Nu har Handboll Öst öppnat upp anmälan för en ny hand the ball utbildning. Datum: 22 mars Tid: 14.00 - 18.00 Plats: Kvarnbergshallen Huddinge Länk till anmälan: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2050348 Målet med Hand the Ball-aktiviteter är att verka hälsofrämjande och konfliktförebyggande samt att ge barnen en god upplevelse som vidare stärker självförtroendet och sociala kompetenser. Målet är att uppmuntra barn och ungdomar till fysisk aktivitet och lagsport, för att förebygga ohälsa. /Deniz handbollost.se facebook.com/handbollost Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

GRATIS FÖRELÄSNING: Bli en ännu bättre handbollsledare!

I samband med landskampen mellan Sverige - Norge 12/3 bjuder HF Öst, Svenska Handbollförbundet och Stockholm stad in dig som tränare till en kostnadsfri I-Protect GO clinic söndag 9/3. Föreläsningen leds av Jennie Linnell från Svenska Handbollförbundet och ger dig möjlighet att lära dig mer om hur du kan arbeta med både handbollsutveckling, prestation och psykisk hälsa i din tränarroll. Vem riktar sig föreläsningen till? Den riktar sig till ledare för lag U11-U18 som under våren 2025 kommer få tillgång till applikationen I-Protect GO. Man får med sig kunskap kring hur man kan arbeta för utveckling inom handboll och prestation samtidigt som man arbetar med psykisk hälsa och välbefinnande. Detta får du med dig från föreläsningen: ? Kunskap om Hållbar Handboll – hur vi kan arbeta för ett hälsosamt idrottande ? Presentation och praktiskt genomförande av idrottsmedicinska och psykologiska övningar ? Inspiration till hur och när denna typ av träning kan genomföras med ditt lag ? Möjlighet att testa och få stöd i hur I-Protect GO kan användas i praktiken Praktisk information: 📅 Datum: 9 mars 🕒 Tid: 15.00 - 18.00 📍 Plats: Avicii Arena 👕 Klädsel: Oömma kläder ? Kost: Fika och dryck ingår 💰 Kostnad: Kostnadsfritt Anmälan görs via denna länk: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2044397 Har ni några frågor så är det bara att höra av er till mig. /Deniz Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Visa fler nyheter